[回答] 胸椎骨质增生首先应该及时到医院检查治疗，其次再配合运动来恢复，出现疼痛时应该卧床休息，等疼痛恢复之后才能开展锻炼，可以做跑步、游泳、慢走、打羽毛球、体操等运动帮助恢复，应避免长时间剧烈运动，如果出现神经压迫引起肢体麻木等应该立即手术治疗。

[回答] 胸椎骨质增生，要做手术，骨质增生是骨骼退变的一种常见的表现，主要症状是疼痛，防止劳累和负重平时注意避免长时间腰部一个姿势。

[回答] 胸椎骨质增生可以口服消炎镇痛药物治疗。胸椎骨质增生是一种适应性的生理性变化，长时间的受凉、劳累都会导致胸椎骨质增生，刺激周围的软组织，导致局部充血水肿，形成无菌性的炎症，从而引起疼痛。

[回答] 使用相关药物可以抑制疾病的发展。局部可以外用缓解疼痛。6个月到1年复查。平时注意保暖。症状缓解不明显可以到当地医院进行康复治疗，拔罐、烤电对于缓解症状都是有一定效果。

[回答] 骨质增生的锻炼方法有很多，比如太极拳，游泳，练瑜伽等，只要坚持进行锻炼，能使得关节的活动度得以改善，对于骨质增生的恢复起到非常关键的作用，并大大地减低复发的情况。不过运动，要注意运动量不宜过大，避免运动过于激烈。另外，饮食上可以多吃一些补钙的食物，比如核桃，花生，板栗，瘦肉和牛奶等。

[回答] 可以试试后背理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗，可以多做热敷和按摩处理，并且适量锻炼，避免长时间久坐，增强身体体质，能够缓解症状，出现疼痛明显，可以服用一些对症止痛的药物。

[回答] 采用拱桥锻炼法，取仰卧位然后以头部、双足跟部、双肘部为支撑点，尽量向上挺肚子，使腰部形成拱形。还可以采用小燕飞的锻炼方式，取俯卧位，鼓励病人头部及四肢尽量向上抬起，腰部也会形成拱形。

[回答] 骨质增生的锻炼方法，对于上肢可以配合握力器或者臂力器锻炼，对于下肢主要是卧床期间，可以行肢体抬高的锻炼和下肢肌肉等长的收缩，并且可以在做床沿时腿部适当的绑沙袋，并且行挺腿的锻炼，主要是锻炼腿部的肌肉力量。

[回答] 胸椎骨质增生一般都是选择保守治疗的，主要症状是疼痛，平常注意保暖，症状缓解不明显可以到当地医院进行康复治疗，拔罐、烤电对于缓解症状都是有一定效果。

[回答] 腰椎胸椎骨质增生的治疗方法多数有按摩和牵引以及小针刀等，骨质增生多数出现在关节部位，可能会引起疼痛或者肿胀的情况。要及时的进行治疗，以免病情加重，也可以适当的做一下热敷，能够有效的缓解疼痛的症状，出门要注意保暖，避免因着凉而加重病情。