[回答] 长期用一种姿势哺乳会使部分乳腺得不到有效允吸而涨奶，试着躺喂，坐喂等不同的哺喂姿势来改善。或用毛巾热敷乳房，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅。热敷时要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。也可用手托住乳房，一手用四指从根部打圈向乳头处按摩。

[回答] 外敷活血化瘀的膏药，或者是超过24小时之后热敷，先卧床休息，不要活动减少刺激，拍个腰椎的片子，生活中需要注意对局部的保暖，避免出现症状的复发，而且要注意用力的正确，避免扭伤。

[回答] 长痈硬块可以在医生的指导下用一些清热化毒丸的药物进行治疗。平时可以用蒲公英金银花泡水喝，也能够起到很好的治疗，饮食上要清淡为主，不要出现辛辣及刺激性强的食物，如果局部出现了化脓坏死的情况，可以通过切开引流的方式来进行治疗。

[回答] 对于哺乳期的女性，如果长期没有将乳汁排出，这时就会导致乳汁淤积，而出现硬块表现，又称之为结奶。结奶时间越长，硬块越大，疼痛也会越来越严重，甚至还可能引起发烧，以及化脓表现。所以在出现硬块后，就需要赶紧用热毛巾热敷硬块局部，然后将淤积的乳汁缓慢从乳头处排出，可以让宝宝吸吮，也可以用吸奶器吸奶。必要的时候还可以请通乳师，通过专业的按摩手法来促进硬块消散排出。

[回答] 在哺乳期的时候，不注意及时的排空乳房，很容易引起乳腺管堵塞，从而引起局部有硬块的症状。出现这样的症状，在症状轻微的时候，可以找专业的通乳按摩师来做按摩治疗，有助于及时的疏通乳腺管。症状比较严重的时候，可以考虑使用软坚散结的中药来做治疗。最主要的是，平时的时候需要注意，孩子在哺乳较少的时候，及时的排空乳汁。

[回答] 可以用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

[回答] 堵奶了有硬块可以通过按摩的方法来疏通。每次按摩的时候要在10分钟以上，也可以通过热敷的方法来缓解，也可以通过专业催乳师的按摩来进行治疗。在哺乳期间还要多喝一些大骨头或者鱼汤来起到下奶的效果，饮食一定要以多样化为主，保持一个良好的心态。

[回答] 堵奶了有硬块主要考虑是因为局部的一些乳腺不通，所以导致乳汁淤积，也不排除本身有些内分泌紊乱以后出现乳腺增生。治疗上可以选择服用通乳颗粒，具体用药请遵医嘱，而且也可以自己适当按摩一下局部，或者找一个专业的催乳师或者按摩师治疗。平时心情要注意放轻松。

[回答] 老是出现堵奶结硬块，通常考虑是由于女性乳腺分泌过多，同时饮食又太过油腻，而导致乳汁里面脂肪含量高，所以才会引起反复的堵奶结硬块。

[回答] 老是堵奶结硬块可以请通乳师，多次疏通乳腺，并且要尽量清淡饮食，不能吃油腻食物和动物内脏，而且还要让宝宝多吸奶，然后再用专门的吸奶器将多余的乳汁吸出，每次都要彻底排空乳房，才可以避免再次堵奶。