[回答] 不要做。腰椎间盘突出本身就要减少重力活，少提重物和用力使用腰肢。引体向上的单杠对腰椎间盘突出的复位比较有用。靠做单杠引体慢慢复位的。

[回答] 颈椎病可以做俯卧撑，做俯卧撑时要循序渐进。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。

[回答] 腰间盘突出不可以做俯卧撑，如果做俯卧撑，很有可能就会导致病情的加重，可以通过爬行的动作来帮助病情恢复。腰椎间盘突出很有可能是由于过度劳累，平时不注意保暖所引起的一种病情，可能会导致腰部酸软，腿部疼痛的情况，可以通过针灸，按摩等方式来进行理疗。

[回答] 高血压患者能做俯卧撑。但是在做俯卧撑的时候一定要适量，不要一次性做的时间太长，以免引起病情的加重，得了高血压的时候要积极的配合医生吃一些降压药物来进行治疗，还要多锻炼身体，增加一些免疫力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些辣椒。

[回答] 腰间盘突出是可以做俯卧撑的，最好是动作不要太过于猛烈，一定要缓慢一些做俯卧撑，有一些吃力一定要适量而止。腰间盘突出主要是长时间久坐或者是过度劳累所引起的，一定要多注意腰部的保暖，千万不要过度的长时间久坐，就要注意劳逸结合，最好在医生的指导下选择针灸理疗或者是牵引的方法来进行治疗。

[回答] 做俯卧撑是可以适当的减肥的，如果只是单纯的依靠运动方式来减肥，对减肥效果是不明显的，在饮食上，也应该注意一下，不要吃油腻的食物，每天摄入的热量应该保持在1500卡路里左右。饮食均衡营养，三餐定时定量，不要暴饮暴食。

[回答] 腰椎间盘突出的患者最好不要选择做俯卧撑。可能会更加的加大腰部的重量而影响到病情恢复，患者平时可以选用倒走的方式有助于改善症状，也可在医嘱下选择用膏药或者是按摩的方式来改善病情，平时不能做太重的体力活，尤其是提太重的东西都会加重病情。

[回答] 正确姿势的俯卧撑锻炼对于颈椎是有一定的好处的，如果俯卧撑的姿势不标准那么也是达不到理想的效果的。颈椎病平时除了锻炼保健，不要长时间低头看书或者工作，颈椎要经常活动活动。

[回答] 高血压，是由于动脉粥样硬化或者是高血脂或高血液粘稠度等原因造成的血管壁脆弱，不能做剧烈运动，否则升高血压可能会引起心脑血管疾病，但是可以做仰卧起坐，俯卧撑锻炼，这种运动不算剧烈运动。

[回答] 月经期间尽量不要做跑步或者是俯卧撑，以免造成痛经或者是出现月经量增多的现象，一定要等月经过后再进行减肥，月经期间要多注意腹部保暖，尽量不要着凉，不要受寒，多喝些红糖水，或者是多吃些温和食物，尽量不要吃生冷食物，也不要做剧烈运动。