胃的大小和先天发育以及后天饮食习惯有关系。如果是后天饮食习惯造成的胃容量比较大，可以通过饮食控制，尽量不要多吃东西，避免食物过多导致胃容量增加。可以保持适当的饥饿感，可以缩小胃容量，但是要尽量避免过度饥饿导致身体营养吸收造成影响，导致电解质水平失调等问题，可以少量多餐调理，配合适当锻炼。