[回答] 月经总是提前考虑是由于妇科炎症所导致的症状，可能是由于近期情绪不稳定，压力大或者生活不规律等因素所导致的现象。患者可以通过食疗运动以及中药等方法进行调理，比如平时可以多吃红枣，枸杞，红皮花生等补血的药物。另外可以多进行游泳运动，比如散步，瑜伽等缓解。

[回答] 月经提前可以采取放松心情的方法进行调理，并且还可以通过口服药物的方法进行调理，如果月经出现了提前的情况，很有可能是因为精神过于紧张所引起的，还有可能是因为环境改变的原因。在发现月经提前后需要多注意阴部的清洁卫生，并且还要多吃一些有助于补气血的食物。

[回答] 多吃高蛋白，高维生素以及富含微量元素的食物，比如牛奶，鸡蛋，黑芝麻，红枣，红糖等。不要挑食，增加食物的广度来保证营养全面。不要贪食生冷寒凉以及辛辣肥腻食物。

[回答] 考虑内分泌紊乱引起的可能性是比较大的，月经来潮前一周饮食为清淡易消化，可以多吃豆类鱼类等高蛋白食物并增加绿叶蔬菜水果，也要多饮水。

[回答] 例假提前一个星期左右属于正常，如果提前太多，需要去当地医院化验性激素看一下。例假和情绪饮食等都有关系，日常生活中少吃生冷食物。

[回答] 正常女性的月经周期为28到32天，提前或退后3到5天的情况都是正常的，如果提前的范围已经超过这个范围考虑存在月经不调的症状，主要检查体内的激素水平是否存在异常情况一般可以选择雌激素和孕激素替代治疗。

[回答] 月经老是提前可以通过益母草颗粒来进行治疗，可能是因为精神压力过大引起或者内分泌失调所引起，如果月经推迟一个星期或者提前一个星期都是属于正常，所以说不用太紧张，在月经期间可以适当喝些红糖水，或者是吃一些温和食物，尽量不要吃生冷食物。

[回答] 月经提前可在医嘱下吃补佳乐或者是益母草颗粒。引发月经提前可能是与自身的长期精神压力太大，或者是居住环境的改变所引起的内分泌出现失调，除了配合医生做治疗，平时要适当的缓解精神上的压力，可选择用散步或者是听音乐，都有助于改善，并且在经期的时候要做好保暖工作，以免造成痛经。

[回答] 正常来说的话，月经提前就是月经来潮的时间早于平时时间，和内分泌失调、生殖器官炎症或者器质性病变等有关，西医调理。根据病因不同，选择合适的治疗方法，最好去正规的医院进行相关的治疗。

[回答] 注意要保持心情舒畅，避免忧思易怒，损伤肝脾。适寒温要根据气候环境变化，适当的增减衣被，不要过凉过冷，以免招致外邪损伤血气，引起月经疾病。要注意劳逸结合，不宜过度劳累和剧烈运动。节孕和节欲，要重视节制生育和节欲防病，避免频繁的人流、产后交合。