[回答] 有用。冷光牙齿美白仪能够在短时间美白牙齿，而且对牙齿不刺激，是比较好的美白牙齿的选择。冷光美白只需要四十分钟左右的时间。

[回答] 美白的方法主要有冷光美白牙，激光美白牙，超声波洁牙，做完牙齿美白之后，需要每天早晚都要刷牙1次，避免细菌在牙齿表面沉积，防止蛀牙。

[回答] 美白牙齿方法包括激光美白，冷光美白，光固化美白，牙贴美白等。家庭美白牙齿包括牙托美白，牙膏美白，牙托美白等。平时注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，少吃含有色素很深的食物和饮料，不要吸烟，因为吸烟对牙齿的颜色影响较大，烟草内含有黄色物质，会导致牙齿上色。

[回答] 可以到口腔科洗牙，通过超声波洁牙的方式，清除附着于牙齿表面上的牙结石牙菌斑，牙齿一定程度上能够变白。如果是牙齿本身不够白皙，也可以选择冷光美白。

[回答] 想要美白牙齿，可以到医院口腔科去洗牙，通过超声波洁牙的方式，彻底的清除附着于牙齿表面上的牙结石牙菌斑，牙齿一定程度上的能够变白。如果是牙齿本身不够白皙，也可以选择冷光美白的方式，冷光美白过程比较快捷，而且没有疼痛感，能够快速的使牙齿变白。

[回答] 牙齿冷光美白效果不错的，冷光美白牙齿在临床极易操作，而且并发症、副作用都比较小，美白操作时间不是很长，通常就是30分钟左右低温冷光，完全避免操作过程中对牙神经的刺激，是一种非常安全有效的美白技术。

[回答] 这种仪器对牙齿和牙龈都是有危害的。美牙仪的功率不太稳定，缺乏对牙龈的保护和正规的操作，容易造成牙本质过敏、牙髓炎、牙龈萎缩或者是刷牙时牙龈出血又或者吃东西时会受到刺激从而导致牙齿酸疼。一旦引起牙髓炎的情况，必须要做根管治疗，去除牙髓，所以造成的危害是比较大的。

[回答] 美牙仪对牙齿有伤害，很有可能会对牙釉质造成伤害，如果经常的使用美牙仪很有可能会导致口腔出现疾病，所以在使用美牙仪清洁牙齿的时候，一定不要过度的频繁，一年最多两次而且平时一定要保持口腔的干净卫生，每天都需要早晚两次进行刷牙，吃过饭以后还需要用淡盐水进行漱口。

[回答] 牙齿冷光美白相对安全的。冷光美白牙齿是利用一种特殊波段的光，在特殊波段的光的照射下，在牙齿表面涂特殊的化学药物，通常是过氧化物，在光的照射下过氧化物产生分解，产生过氧化氢。

[回答] 白醋有美白牙齿的作用，使用少量的白醋是可以的，不要大量使用，如果大量使用白醋对牙齿还是有危害的，在刷牙的时候，在牙膏上撒一些小苏打，也可以美白牙齿，平时一定要加强牙齿的护理，如果牙齿特别发黄，可以通过洗牙的方法来进行改善。