七个月的时候宝宝可以适当的添加一些辅食，可以适当的吃一些猪肝粉，猪肝粉含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，预防缺铁性贫血，宝宝在吃猪肝的时候，不要暴饮暴食，以免引起消化道的一些不良反应。添加辅食的原则一般是从少样到多样，从稀到稠，避免一次性吃的过多，平常尽量选择一些容易消化吸收的食物比较好。