[回答] 患者现在出现了月经不调的症状，那么在中医方面是不考虑是肾虚造成的，而是湿热内蕴。建议最好到正规医院就诊，让医生针对舌苔和脉象，开中药进行调理，患者平时要注意保暖，避免着凉。

[回答] 适宜食用具有活血化淤、行气解郁的食物。可选用玉米、粳米、小麦、糯米、小米等。但要避免食用有涩血作用的食物。不宜吃甘薯、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。

[回答] 有很多症状出现，会有心悸、心胸憋闷作痛、痛引肩背内壁，时作时止、痛如针刺等情况，同时还会伴有面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，口唇暗淡或紫，舌质暗有点、片状瘀斑，舌下有静脉曲张等现象。

[回答] 气虚的问题首先是要进行补气的治疗和改善。可以用黄芪等补气效果好的食物和药物来进行治疗改善。同时要注意防寒保暖，不要让身体受寒，不要熬夜，否则是会让气虚的症状越来越严重的。另外就是要保证充足的睡眠时间，睡觉对于改善气虚会有非常大的帮助作用。

[回答] 气血虚的症状是指气虚机能衰退与血虚机体组织失养同时存在的病理状态，多因久病消耗，气血两伤所致。或先有失血，气随血耗；或先因气虚，血液生化无源而亏少，从而形成气血两虚病理变化。而中年女性又因社会和家庭的压力过大，更容易造成气血亏虚，表现为长期失眠、月经不调，眼圈发黑、面色苍白、身疲乏力等症状。

[回答] 皮肤上有淤血可以使用热毛巾或者是热水袋来进行局部热敷促进血液循环可以有效快速散血。患者也可以使用外用的药膏来进行局部涂抹可以有效缓解淤血，平时一定要多休息，尽量避免外伤碰触或者是跌打扭伤，如果病情没有得到缓解，要及时的使用口服药物治疗。

[回答] 药物上可以选用具有补气功效的草药。还可以选择同样具有补气作用的中成药。在进行锻炼时，可以根据自身的体能来选择锻炼的方式和运动项目，气虚可以选择传统健身方法，如可以练太极拳、太极剑这些传统项目。

[回答] 气虚需要优化饮食、运动，必要时通过药物调补，改善气虚的状态。饮食上以五谷为先，不管是大米、小米、玉米或者红米、黑米、五谷养气养胃。并且要配合蔬菜、粗纤维到胃肠保持糟粕的下降，清华的上升，才能营养吸收，才能化谷为气。

[回答] 气虚的人往往有疲乏、气短、自汗的症状，还可能出现语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振等。气虚体质的人不一定需要吃药，通过食疗的方法也可解决。具有益气健脾作用的食物如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等可适当多吃。

[回答] 气虚血瘀型高血压是属于中医的范畴，按西医没有这种说法，高血压目前来说不能根治，只能长期服药控制血压，如果血压持续增高多年，动脉壁由于长期缺氧、营养不良，动脉内膜受到损伤，血管壁逐渐发生硬化而失去弹性，从而引起各种血管病变。饮食应清淡，注意戒烟，限酒。