[回答] 蜂蜜柠檬泡水喝可以起到化痰止咳，健脾生津的功效，而且还能美容养颜，因为柠檬里含有丰富的维生素c，对于提高身体免疫力有很好的功效，同时也能够促进肠胃蠕动，帮助消化。但要注意柠檬不宜放太多，容易刺激肠胃，可以在晚饭过后喝一杯柠檬蜂蜜水。

[回答] 功效具有虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。

[回答] 喝枸杞茶具有很好的明目效果和补气血补肾的作用。患者如果出现肾虚可能会出现腰部酸痛或者是下肢无力、阳痿等症状，出现这种情况，可以在医生的指导下适量的喝一些枸杞茶，具有很好的补肾效果，对于眼部过度疲劳出现的疼痛，也可以适量的喝一些枸杞茶。

[回答] 经常喝枸杞茶可以起到护肝明目的作用，对于缓解眼睛疲劳或者是眼睛干涩，都有很好的作用，而且对于治疗青光眼或者是白内障也有很好的效果。而且枸杞里面还有比较丰富的微量元素，可以起到抗衰老的作用。但是尽量避免一次性的喝太多，否则可能会引起身体上火。

[回答] 生姜红枣枸杞茶具有以下几点好处:具有发汗解表的功效，在发热时喝一些生姜枸杞红枣茶，可以帮助排汗，快速的降温；具有补血益气的功效，红枣中所富含的铁元素可以有效的促进血液的生长，用来治疗缺铁性贫血有着显著的功效；具有驱寒补暖的功效，适合体寒或者是胃寒的病人服用；第四种，具有补肝益肾的作用。

[回答] 柠檬涂抹在脸上，可以有效的起到抗氧化的作用，可以美白祛斑，对于颜面部的色斑有一定的辅助治疗作用。而且柠檬本身含有一定的水分，可以增加局部皮肤的弹性。

[回答] 绿茶对人体有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率，绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病，绿茶含有氟，其中绿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

[回答] 咖啡中的咖啡因可可以起到提神和使人清醒。平时要适量喝咖啡，少喝咖啡对降低胆固醇和胆结石都有好处，对于失眠的人最好不要在晚上喝咖啡，以免引起失眠加重，过量食用咖啡会使血压增高，会出现头晕和恶心，身体乏力的现象，一定要适量饮用。

[回答] 含有蛋白质，乳酸菌，钙，多种维生素，如维生素b1，维生素b2，维生素b6。有滋润皮肤，补钙，润肠通便，降血脂的功效，酸奶可以促进胃酸的分泌帮助消化，促进肠胃的蠕动，润肠通便，防止便秘。

[回答] 柠檬水是由柠檬泡水制成，富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，可以延缓衰老、美容养颜，增强机体免疫力，促进消化，祛除口臭等作用。