[回答] 月子里可以洗脚。但最好要等到产后七八天以后，这时候的产妇身体状态已经恢复了些，可以用热水来泡脚，最好的话可以用木桶泡脚，可以促进脚部的血液循环也可以保证产妇的睡眠质量，平时的话要注意保暖，可以适当喝些红糖水月子里产妇尽量吃一些好消化的食物但是也要做到营养均衡。

[回答] 坐月子是可以洗头发的，古人认为坐月子不可以洗头发，这是错误的认知。女性朋友们在洗头发的时候，需要注意好水温，洗完头发要尽快的弄干，不要吹到冷风。而且应该是在产后十天之后再洗，以免恶露凝结，没有办法及时排出来。

[回答] 月子里能洗澡。但是在洗澡的时候水温最好在35度左右，水温不宜过热，也不宜过凉，洗完澡以后要注意身体的保暖，避免身体着凉的情况，以免引起一些不良的月子病发生，但是在月子前7天的时候最好不要洗澡，因为身体还虚弱，这时候洗澡有可能会导致身体受寒。

[回答] 月子里是可以刷牙洗脸的，但是不能用凉水洗，切记不要寒凉，同时身体其他部位也可以适当洗，只是需要在没有风的地方，温暖，干净的水为主，减少细菌的接触感染。

[回答] 月子里可以适当的喝点蜂蜜水，能够促进肠道的蠕动，还能够起到润肺止咳的效果。在坐月子的时候女性的身体特别的虚弱，饮食上要吃一些温热性容易消化的食物，可以吃些肉类和蛋类，一定要加强自身的营养，每天保证充足的睡眠质量，42天之内不可以过性生活。

[回答] 月子里是可以洗澡的，但是在月子里如果想要洗澡的话，最好可以将浴室的温度调得高一点，而且一定要控制好水温，同时在洗澡的时候一定要将门窗关闭严实。而且在洗澡的时候一定要选择淋浴，同时在洗完澡以后，一定要及时的将身体擦干，或者是将头发吹干。

[回答] 月子期间尽量不要总是抱宝宝，因为女性在坐月子期间很有可能因为经常抱宝宝导致骨骼上的问题出现，很容易形成月子病，落下病根儿，而且在坐月子期间，宝宝也是非常小的，他的身体非常软，经常抱在怀里，影响他的正常发育，还是让她多躺在床上。

[回答] 月子期间可以洗脚，但是需要等到产后1个星期之后，此时产妇身体已经恢复许多，而且洗脚以木桶泡脚比较好用。木桶泡脚不仅能有保温作用，能让产妇享受时间更长。

[回答] 可以用温开水洗脚洗脸的，避免身体受风，着凉就可以。产后要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不要过度劳累和熬夜，产后要注意多吃高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。

[回答] 月子里能喝复方阿胶浆，在坐月子的时候，身体的抵抗力是比较虚弱的，而且还会出现气血两虚的现象，所以适当的遵医嘱服用复方阿胶浆，可以起到补气血的作用，并且还有缓解头晕和目眩的效果。在月子期间的时候，还需要做好身体的保暖，以免出现着凉落下月子病。