[回答] 坐月子期间可以吃含维生素丰富的水果。但是注意在食用前应该加热，而且温度应该适宜，过度加热有可能会破坏水果的营养成分。可以多吃含有维生素c丰富的水果，比如橘子，柚子，橙子，猕猴桃等，香蕉，苹果都可以吃。

[回答] 榴连：味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品，苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。苹果能使皮肤润滑、光泽。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。

[回答] 坐月子期间水果类的都可以适量吃些，每天保证一定量的水果摄入，可以补充所需要的维生素。坐月子期间，由于活动度小，体内的水分较少，产妇往往会出现便秘等症状。适合适量的吃些香蕉和苹果，猕猴桃富含丰富的维生素C，具有利尿、通乳的功效，对于剖腹产术后恢复有利。

[回答] 大姨妈期间最好是吃性温热的水果，可以选择吃木瓜、橘子和香蕉及苹果等水果，在吃水果的时候一定要过量，避免吃的过多导致出现腹泻的症状。在来大姨妈期间还要保持阴部的干净卫生，勤换洗干净的内裤，并且还要勤更换卫生巾，避免卫生巾长时间不更换出现细菌滋生的现象。

[回答] 可以适合吃一些性平的水果，比如说葡萄，苹果，无花果，荔枝，桂圆，桃子，樱桃，还有适当的吃一些红枣，香蕉等等，在月经期一定不要吃性寒的食物，比如说柿子，芒果，西瓜，猕猴桃，柚子，杨桃，罗汗果等等，在月经期间应该尽量少吃。

[回答] 月经期间最好吃温和的水果，可以吃苹果和香蕉以及桃子和橘子等等，月经之间最好不要吃一些寒冷的食物，也不能吃过于辣和油腻的食物，多吃一些补血的食物来补充身体的气血，比如大枣和动物的肝脏。月经期间还要做好身体的保暖，避免身体受凉，要保持阴部的干净卫生，勤换洗干净的内裤。

[回答] 例假期间可以吃一些苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等。那可以及时的补充身体所需要的维生素，通常也可以起到润肠通便的效果，通常在例假期间身体的抵抗力比较低下，一定要注意身体的保暖，同时在例假期间也不要吃药物，这样会导致月经出现紊乱，也会使月经血量出现减少增多的情况。

[回答] 月经期间最好多吃些苹果、猕猴桃以及香蕉。这些水果里面含有丰富的维生素，可以很好的补充身体的维生素，月经期间一定要注意腹部的保暖，避免身体着凉，同时一定要合理的搭配膳食，如果出现了痛经的情况，也要结合一些益母草或者是由乌鸡白凤丸治疗。

[回答] 可以吃一些苹果、柠檬、番茄、木瓜、西柚、奇异果、桃子、香蕉、菠萝等，苹果中独特的果酸可以降低人体对胆固醇的吸收，还有防止脂肪聚集的作用。苹果是瘦身者的减肥水果，虽然苹果像所有的水果一样含糖量很高，但苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量也很高，不会因为吸收过多糖分，而使体态变形。

[回答] 孕妇可以吃一般水果，如香蕉、苹果、梨等，孕妇多吃水果，有利于身体健康和胎儿发育，还可以给胎儿提供维生素，当然，新鲜水果和发霉的水果不应该吃，因为它们容易发生胃肠炎，包括其他病毒和细菌感染，同时注意饮食要清淡，多吃些营养丰富的食物。