不是疾病，也说明身体正处于不健康的状态。如果刚刚发现指甲出现竖纹，要及时调理，很快可以恢复。一般常见原因就是营养不足，或者是疲劳过度。日常注意改善这两点即可改善指甲竖纹的情况。平时多吃些高蛋白的食物，海产品，豆制品，奶制品等都可以。另外要积极锻炼身体，提高身体的免疫力。