属于是经期综合症。在月经来潮期间，有一部分人会出现头疼，恶心，小腹坠痛，腰酸，无力等。不要太紧张，可以适当增加休息的时间，不要熬夜，避免剧烈运动，避免做重体力劳动，腹部可以用热水袋热敷，这样能够减轻不适。可以喝红糖水。