[回答] 清血脂的食物有黑木耳，黑木耳中所含有的腺嘌呤核苷可以抑制血小板聚集，洋葱，洋葱中所含有的槲皮酮也可以抑制血小板的凝聚，使血管内壁保持光滑，生姜，生姜中所含有的姜油酮和姜烯酚等物质，具有抗凝血的功效。

[回答] 血脂可以通过做血液化验或者是血脂化验的方法进行检查。如果血脂出现了升高，很有可能是因为饮食不当引起的，还有可能是身体过度肥胖或者是患有糖尿病的原因，肾病综合症也会引起高血脂。一般会引起眼底改变，或者是早发性角膜环以及胸闷胸痛的现象。

[回答] 血脂检查的项目包括胆固醇、甘油三酯、脂蛋白以及载脂蛋白等。抽血检查前12小时要空腹，前一天尽量不要吃过于清淡的食物，这样容易掩盖正常的血脂数据，更不要口服脂肪含量高的食物。

[回答] 主要做的是血液化验检查，要做血脂化验，一般在大生化的常规化验当中包含血脂。血脂的异常可能是很多问题所导致的，比如肥胖、高脂饮食、肾病综合征、库欣综合征、甲状腺功能减退，这些疾病都有可能继发性的引起血脂升高。在心血管疾病当中，尤为注重的是低密度脂蛋白胆固醇。因为如果存在低密度脂蛋白胆固醇升高，代表很容易的动脉粥样硬化性疾病。

[回答] 降低血脂是可以通过两个方面来进行治疗的，一方面是通过非药物治疗，一方面是通过药物治疗。对于非药物治疗的话，就是在饮食上要控制摄入高脂肪的食物，要多吃低脂肪的食物，同时要多运动，是有助于消耗多余的脂肪的。

[回答] 可以适当的吃些粗粮，新鲜的蔬菜水果，吃些深海鱼类，多吃瓜果，适当的吃些黑木耳、香菇、洋葱等可以起到降低血脂作用的饮食，对降脂效果较好，建议进行有氧运动，给予每周五次以及五次以上，每次持续40分钟到一个小时的有氧运动，比如快走、慢跑、登山、游泳、健身、打太极拳、练瑜伽等，都能起到减肥燃脂的效果。

[回答] 清血脂要多吃降血脂的食物，生活中常见的降血脂的食物有芹菜、山楂、海带、山药以及黄瓜等，这些都是对降血脂有很大作用的蔬菜，还有一些水果如苹果等。在进食方面，要多吃饮食清淡的食物，不要吃高脂肪和高胆固醇的食物。

[回答] 血糖血脂可以去医院做抽血化验。检查之前一定要空腹因为空腹的检查最为准确，如果检查结果有血脂高的情况，可以在医生的指导下口服降血脂的药物来进行治疗，治疗期间一定要保证清淡的饮食，太过油腻和脂肪含量较高的食物要少吃，尽量避免太过肥胖的情况发生。

[回答] 控制引发血脂稠的各方面因素，并给予积极的干预，包括生活方式、运动、饮食及适当的药物等，因血脂稠较易引发一系列疾病，如脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等。

[回答] 一定要多吃清淡的水果蔬菜，可以抑制胆固醇吸收，同时还能够预防动脉硬化，适量或少量饮酒也能降低胆固醇，以后不要再吃辛辣和刺激的和油腻的东西，低脂少油限盐，在饮食上多注意多吃蔬菜粗纤维素食物。戒烟戒酒。