[回答] 乳腺增生预防的方法是平时可以多做一些运动锻炼，因为在运动锻炼的时候，可以调节身体的内分泌，而且还可以起到预防乳腺疾病的效果，并且还要穿一些舒适的内衣，尽量不要穿过紧的内衣，还要保持良好的心态。乳腺增生多数是因为内分泌紊乱所引起的。

[回答] 预防乳腺增生，要保证生活规律，睡眠充足，劳逸结合，适量运动，避免内分泌紊乱，月经周期紊乱的女性比其他人更易发生乳腺增生，多吃全麦食品，避免摄入雌激素过多食物，以至于造成乳腺增生。

[回答] 乳腺增生做瑜伽、慢跑、扩胸运动比较好，对乳腺增生都是很有帮助而且可以缓解患者紧张情绪，提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，增强身体的抗变能力都是非常有帮助的。

[回答] 得了乳腺增生病人应该先配合医生的治疗，如果情况不是特别严重的话，病人是没有必要过于担心的，病情严重就需要到医院接受治疗。乳腺增生症是由于身体内分泌功能紊乱造成的，所以主要是调节自身的状态。建立良好的生活方式，保持心情舒畅，加强体育锻炼。

[回答] 乳腺增生的病人可以在日常生活中适当的进行体育功能锻炼，包括跑步、游泳，也可以适当的进行瑜伽的锻炼，因为能够增强病人的体质，提高抗病能力，改善乳腺增生所导致的疼痛的症状。在治疗期间也应该注意饮食结构的调理，不要暴饮暴食，不能酗酒，远离烟草的环境。多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物当中富含维生素，对乳腺增生的病情的恢复非常有益。

[回答] 淋病可能通过患者的贴身衣物以及个人用品传播，所以建议要切断传播途径，同时要注意洁身自好，不要有不洁的性行为，有淋病的患者，建议患者的内衣，毛巾，床单等要及时清洗，不要与他人混用，做好隔离。

[回答] 对于受损的皮肤需要减少阳光照射，如果出去需要打伞，平时不要使用酒精或者刺激性物质，否则会导致伤口产生疤痕增生，饮食方面不能吃辛辣刺激的，饮食注意清淡，这些都是能很好的减少疤痕增生的出现。

[回答] 乳腺增生可以选择微创治疗和有创性治疗。对于局限性的乳腺囊性增生病，可以在月经干净以后10-14天进行复查乳腺彩超。如果肿块变软、缩小或消退，可以考虑继续观察。如果肿块没有明显的消退，或在观察的过程当中，对局部病灶怀疑有恶性变和出现泥沙样钙化、血运丰富、边界不清、纵横比大于1等情况，应当进行钼靶检查，或进行切除以后行快速病理检查。

[回答] 首先不要使用含雌激素的化妆品。其次要调节自己的情绪，精神刺激也可以改变人体的内环境，从而影响内分泌的系统功能。最后就是饮食的习惯，在饮食方面尽量的清淡一些。还有多次的流产也是引起乳腺增生的原因之一，所以要做好避孕，尽量不要去做人流术。

[回答] 乳腺增生的症状表现为乳腺胀痛、有肿块、有结节感，并伴有触痛，触诊两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节，b超检查会显示乳腺增生，增生不严重的话可不用处理，只定期检查就行，如果增生严重的话就要吃药并中药调理，或者手术切除，平常要保持心情舒畅，多按摩乳房，多做乳房保健。