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青少年补脑吃保健品好吗吃什么补脑好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 经常用脑,如果经济条件允许的情况下是可以吃保健品的,如果经济实力还不够,可以通过其他的方法代替,保健品只是提炼出的比较精华的物质,其实通过日常的饮食是可以完全的摄取到。也可以应用一些安神补脑之类的药物来进行补充。
青少年补脑吃什么好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 青少年正处于生长和发育的时期,加上学习压力大,所以饮食上要多吃一些对大脑有营养的食物,有助于缓解大脑疲劳的状况。青少年补脑,不建议吃保健品,可以通过食物疗法进行补充,比较安全可靠。可以多吃一些豆类品,鸡蛋,动物肝脏,核桃,南瓜等。
吃什么保健品对儿童青少年补脑提高记忆力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 对于记忆力低下的儿童青少年,可以选择DHA、核桃等益智健脑的产品。补钙产品要和维D一起服用吸收才会更好,葡萄籽和胶原蛋白一起服用能保养皮肤、协同增效等,而提升记忆力。
青少年补脑加强记忆吃什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 增强记忆力可以吃些健脑食品。人体大脑的主要成分是蛋白质、卵磷脂、维生素B1等,所以我们要想补脑,就应该吃以上物质含量丰富或者能促进这些物质合成的食物。鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带等。
补脑吃什么好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 补脑可以吃核桃、大豆、菠菜、葡萄、全谷物、番茄、茶、胡萝卜、西兰花、蓝莓、草莓、大蒜、动物内脏、鱼头、猪脑、牛肉、鸡肉、鸭肉、海参、猪肝、猪瘦肉等都是具有补脑作用的食物。比如,鱼头中含有蛋白质,氨基酸,维生素E和大量的微量元素,具有健脑益智、补五脏的功效。而海参中含有的粗蛋白质,脂肪,钙等成分,具有健脑,补肾益精的功效。
中高考学生吃什么补脑保健品效果好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 中高考学生可以适当的吃一些核桃或者是花生,具有补脑的效果,适当的吃一些核桃,花生,能够改善身体内的血液循环,同时还能够增强记忆力。也可以适当的补充一些钙制剂或者是牛奶,因为钙是脑代谢的重要物质,也可以适当的吃一些鱼类或者是豆制品。
高三学生吃什么保健品能补脑提高记忆力?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 高三的学生可以多吃富含蛋白质或者是含锌的食物,可以让大脑更加有营养,而且也可以缓解大脑的疲惫现象,可以增加记忆能力。平时可以多吃一些鱼类、鸡蛋、核桃或者是紫菜、木耳等。但是应该要保证充足的睡眠,尽量的减少,也不要有心理压力和负担。
脂肪肝吃什么保健品好
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答] 脂肪肝可以吃小粗粮,燕麦片,荞麦制品等保健品,多吃大豆类食品,大豆蛋白能干扰肠道胆固醇的吸收,还有高纤维食品,严格控制饮食,运动减肥,脂肪肝可以逆转,如果是因为长期大量饮酒史,导致的酒精性肝炎,酒精性脂肪肝,严格戒酒也可以恢复。
糖尿病吃什么保健品好?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 糖尿病一般是不可以使用保健品的。出现了糖尿病一定要及时控制血糖,尽量避免发生出现血糖的不稳定,糖尿病的症状主要是身体消瘦食欲不振,经常口渴等症状。主要是通过一些降血糖的药物来进行治疗,而且尽量避免病情的加重,一定要注意合理的休息。
糖尿病人吃什么保健品好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人吃蛋白质粉好,有一些人平常身体里面营养状况很正常,肉、蛋、奶这些高蛋白食物都能吃,就没有必要选择蛋白质粉。但是一些老年营养不良的糖尿病患者,肉、蛋、奶又吃不了很多,选择蛋白质粉保健品就很好。
已经到底了