[回答] 多进食一些含有蛋白的饮食，还需要多进食含有维生素的饮食，此外还需要进食粗纤维的饮食，这样可以预防便秘，缩短疾病治疗的时间。随着社会水平提高，具体的饮食知识和营养师做好沟通。

[回答] 髌骨是膝关节重要的伸膝装置，髌骨骨折以后不但要固定，复位骨折，还要进行适当的功能锻炼，以避免固定过程中出现膝关节的僵硬。早期的时候可以平卧于床上，进行股四头肌以及小腿三头肌的主动收缩锻炼，避免肌肉的萎缩，也可以预防下肢的血栓，同时适当地屈伸踝关节，加强踝泵的训练。大约一到两周以后，可以于膝关节下方垫一衬垫，逐步地屈曲膝关节，让膝关节的曲度能够有所恢复。

[回答] 髌骨骨折需要看骨折的情况进行治疗。如果没有出现移位，可以进行石膏外固定，大约固定4-6周左右的时间，拍片复查，看一看是否达到了临床初步恢复的标准，达到了，就可以拆掉石膏，进行膝关节屈伸功能锻炼。如果髌骨骨折出现了移位，通常要采取手术切开复位内固定的方式，大约4-6周拍片复查。

[回答] 一般需要三个月左右，早期不可以过早运动，避免骨折愈合迟缓，给机体带来不适反应。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补按时复查处理治疗及康复锻炼身体。

[回答] 髌骨骨折，如果不是特别严重的粉碎性骨折，术后六周左右就可以下地功能锻炼，功能锻炼的方法是练习膝关节的屈伸功能，如果正常锻炼，大约会在术后八到十周左右恢复正常的活动，术后拍片根据骨折愈合的情况，6个月左右就可以取出内固定。

[回答] 骨折恢复需要至少三个月时间。根据每个人具体受伤程度不同，恢复时间也不一样。年轻人血液循环一直是比老年人好，恢复也会快些。髌骨骨折常表现为疼痛、局部有肿胀、膝关节运动有障碍等。髌骨骨折治疗原则主要是尽可能恢复关节面的平滑。

[回答] 主要是看骨折的类型以及骨折损伤的程度，如果髌骨骨折是裂纹性骨折，周围组织破坏比较轻，骨折端没有明显的移位，骨折一般愈合比较好，一般在三到四个月时间。

[回答] 至少需要六个月。骨折最主要是卧床休息，配合药物或者中医科的治疗。建议患者在前两个月卧床休息，可以适当的进行床上活动，可以高空抬腿，防止肌肉僵硬，后期可以适当配合下地锻炼，但要去医院复查，观看恢复情况。在饮食中建议患者以清淡营养为主。

[回答] 髌骨骨折恢复锻炼方法为膝关节的屈伸活动，股四头肌的收缩和舒张运动，小腿后侧肌肉的收缩和舒张运动，这些运动都可以增强肌肉的张力，恢复肌肉的力量，维持膝关节的稳定。

[回答] 髌骨骨折如果想要锻炼尽量选择有氧的锻炼，可以进行膝关节的屈伸，一定要注意，不可以干重体力的劳动，否则可能会影响到骨折的愈合程度。出现了骨折一定要及时的进行固定在固定的时候尽量不要下床走动，在一个月之内可以进行自动休息，一个月之后到医院进行拍片的检查，看一下愈合的情况。