[回答] 如果遭受髌骨损伤并导致髌骨骨折，如果骨折端没有明显移位，一般恢复时间为6-8周，膝关节的屈伸活动必须限制在6-8周内。如果髌骨损伤导致明显的骨折移位，需要手术修复，手术修复后必须停止一个半月，需要8-12周才能完全恢复。因此，髌骨损伤恢复多长时间主要取决于髌骨损伤的程度。

[回答] 在临床上，髌骨骨折是一种比较常见的病症。病人发生髌骨骨折后，经过正确治疗后，采取保守治疗，一般4-5周可以考虑下地走路。如果病人发生髌骨骨折后，由于股四头肌和髌腱的牵拉，导致骨折端有较大的移位，采取手术治疗，进行切开复位，给予张力带内固定术，一般在术后3-4周可以考虑下地走路，同时可以活动膝关节，进行功能锻炼，以防止膝关节僵直。

[回答] 髌骨损伤主要表现为疼痛等症状，可考虑进行理疗、热敷、中药烫洗，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，暂时避免剧烈运动、重体力劳动，注意保暖防潮，如有骨髓水肿挫伤的情况，考虑与外伤、慢性劳损等原因有关。

[回答] 髌骨软骨可以自愈，髌骨软骨的损伤，需要严格制动状态下恢复，恢复多数在一个半月左右的时间，恢复后适当进行康复功能锻炼，功能锻炼不可以强度太大，也不可以不锻炼，锻炼多容易有髌股炎的后遗症。

[回答] 髌骨骨折愈合时间一般来说骨折愈合以后一年左右就可以了，在走路没有什么疼痛，可以把钢板取出来。要提供当时做手术的内固定器械产家，最好是在手术的医院取。髌骨骨折愈合时间成年人的髌骨骨折,一般来说大部分目前是需要手术治疗的,大部分是使用髌骨爪,或者是抓髌器予以手术固定治疗,因为这个是关节内骨折。

[回答] 如果是单纯的软骨损伤是可以恢复的，软骨内含少量血管，所以可能恢复的比较慢，饮食方面补充营养，以清淡饮食为主，预防食用辛辣刺激性食物。

[回答] 膝盖髌骨出现损伤能否自愈，需要根据损伤的情况。如果是单纯髌骨出现了挫伤，静养1-2周的时间，水肿逐渐消除，就可以自愈。如果髌骨出现了骨裂或者是骨折的断端没有出现移位，可以进行石膏外固定之后，也能够自愈。

[回答] 一般患者在扭伤后，韧带的愈合时间正常会在三周左右愈合。韧带在修复时需要在肢体静止的情况下进行，要避免剧烈的体育运动。要定期复查，避免病情的加重。饮食上可以多食用含钙高的食物。

[回答] 通过保守治疗，一般在六周左右肿胀就能逐渐的缓解。髌骨通常是被韧带包围着，如果髌骨上下极发生骨折之后，韧带的是完全可能断裂的。但是断裂里面通常包含一部分骨折块。

[回答] 髌骨骨折的保守治疗、患肢的制动，可以进行石膏的固定或者是支具的固定，在固定期间要防止并发症的发生，严重的肢体的肿胀而导致循环的障碍，腿的骨筋膜室综合征，在石膏固定的时候要防止压疮的发生，在跟骨以及外踝处防止压疮的发生。