[回答] 长期头晕耳鸣但有气色不好考虑是气血不足所引起的，可以服用一些补气养血的药物进行调理。平时尽量避免过于生冷和刺激性的食品，多食含铁丰富的食品有利于补血，同时不要受凉和过于疲惫。不要进行晚睡，同时可以适当多食蔬菜，加强营养，睡前尽量不要饮用咖啡。

[回答] 长期、头晕、耳鸣和失眠应该是因为脑供血不足或者是神经功能紊乱的原因导致的。可以去正规医院做全方面的检查，明确病因之后再选择适合自己的治疗方案，治疗期间晚上入睡的时候可以喝一杯温牛奶，能有效的提高睡眠质量，也可以在医生的指导下口服安神助睡眠的药物。

[回答] 要避免颈部剧烈活动，可以进行一些颈托制动等方法。要注意颈部的保暖，改善颈部肌肉的血液循环，可以辅助一些药物治疗，可保营养神经，还有一些中成药来改善颈部的血液循环。

[回答] 可能有一些气血虚弱的情况，可以使用一些滋补气血的药物来进行改善，而耳鸣的话是一种的神经系统性疾病，任何年龄都可发病。目前耳鸣的治疗方法很多，有输液、高压氧、针灸、理疗、按摩、电疗、中葯调理等一系列的方法来进行治疗。

[回答] 长期耳鸣这个症状一般是选择保守治疗的方式进行治疗，如果患者的症状没有改善的话，应及时到正规的医院进行手术治疗，但是首先要明确疾病的原因，根据病因患者应选择适合的方式进行治疗。

[回答] 考虑交感神经型颈椎病，可表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。可用热毛巾和热水袋局部外敷，可改善血循环，缓解肌肉痉挛；平时注意避免长时间低头工作学习，适当运动，多抬头。

[回答] 长期耳鸣的病人，因为睡眠不太好，就会出现头晕。日常可对耳部穴位及附近穴位包括风池穴等，进行按摩。活血化瘀的饮食，能扩张血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。

[回答] 经常头晕耳鸣可以服用谷维素来进行治疗，有营养神经的作用，有可能是神经性耳鸣引起的，也可以使用针灸来促进恢复。引起头晕耳鸣的原因有很多，要针对性的进行治疗才能够彻底缓解病情，一定要保证充足的睡眠时间，血压一定要控制在稳定的期间内。

[回答] 头晕，耳鸣，失眠是植物神经功能紊乱的原因导致的，要在指导下吃一些药，平常要多注意，晚上用热水泡脚，可以在临睡觉之前喝一杯热奶，而且要多注意运动锻炼，睡前听听音乐，从心里上减压，放松一下。

[回答] 可以在医生的指导下口服颈复康来进行治疗也可以使用针灸按摩的方式可以有效缓解症状。颈椎病可能是由于长时间使用电脑或者是一个动作工作引起的，一般情况下会出现脖子僵硬或者是头痛头晕还有可能会出现手臂发麻或者是疼痛等症状，患者出现这些症状要及时治疗。