[回答] 跑步时膝盖下方疼痛，考虑是局部肌肉韧带拉伤引起的，你可以采取局部热敷，按摩等方法进行处理。你要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食。不佳可以进行封闭针治疗的。

[回答] 跑步膝盖下面疼应该马上减少运动量，同时听从医嘱服用消炎药。也可以用冷水或者小冰块浸润毛巾敷在患处。平时跑步选择柔软的地面，例如橡胶跑道。跑前需要做好充分的热身运动。

[回答] 跑步后膝盖部位疼痛多与跑步姿势不对引起的关节损伤有关，多会表现为膝盖酸胀疼痛不适和不能进行日常行走。严重者可引起半月板或者膝盖软骨损伤。到当地医院进行局部关节检查，必要时进行平片检查以明确有无内损伤。注意纠正自己的不良运动姿势。

[回答] 运动后膝盖疼是由于膝关节炎症或者扭伤导致的疼痛。应该到医院进行拍片检查，如果比较疼痛的话可以使用活血化瘀的药物治疗，也可以进行针灸推拿理疗效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动，也可以进行热敷。

[回答] 可能是膝盖内侧的鹅足出现了炎症，当出现炎症或者慢性劳损时就会出现运动时的疼痛。也可能是内侧副韧带止点的疼痛，当内侧副韧带的止点慢性的损伤或劳损时，就会出现内侧的明显的疼痛。当半月板的体部或者前角出现了撕裂，这时也会出现跑步时膝盖内侧的疼痛。

[回答] 原地跑步后膝盖疼是跑步姿势不对造成膝关节的伤害。跑前做好腿脚关节活动，坚持个把月再渐渐增加时间。注意跑步姿势，原地跑步不要用脚跺地，重心放到腰上，节奏不要快。锻炼靠坚持。为了减肥原地跑，记得双手握拳放到胸前，跑步时要水平抬高左右晃动，头部略微上扬还能瘦脸。

[回答] 跑步的时候膝盖外侧出现疼痛，考虑是膝关节炎、外侧副韧带损伤，或者是是半月板损伤。这主要都是膝关节的疾病，需要及时的停止活动，立即休息，并且膝关节处最好进行冷敷等治疗。同时需要进行检查，明确诊断。

[回答] 跑步后膝盖内侧疼大多考虑是运动过度导致的组织损伤或者患者本身有膝关节炎等情况引起。如果情况不是太严重平时要注意多休息适当的做局部热敷按摩来帮助缓解，如果长时间不见好转要及时到医院就诊，结合相关检查帮助确诊，平时要注意适当的运动以身体能承受为标准。

[回答] 跑步膝盖疼有可能是由于缺钙引起的，还有可能是由于局部出现了炎症，还有可能是由于髌骨关节出现了退变，跑步的时候要适当，避免有一些剧烈运动，跑步膝盖疼可以服用一些消炎止痛类的药物，或者是活血化瘀类的药物来进行治疗。多补充一些钙片有利于病情的恢复。

[回答] 运动后膝关节内侧出现疼痛，常常是由于在运动当中出现膝关节在负荷下的急剧外翻，从而造成膝关节内侧结构的损伤。最严重的常见叫做膝关节三联征，包括膝关节的内侧副韧带、膝关节的内侧半月板以及前交叉韧带。