[回答] 距骨骨折在人体中的骨折中发生率是比较低的。距骨骨折如果移位明显，需要进行手术治疗。如果移位不明显，可以进行保守治疗，石膏固定患肢6-8周的时间，在此期间进行不定期的拍x线片检查，查看骨折的愈合情况，服用促进骨折愈合的药物治疗，加强营养。

[回答] 距骨骨折坏死前兆有可能会出现脚踝部位疼痛肿胀的情况，也有可能会导致走路的时候不稳，距骨骨折坏死主要是由于血液循环不通畅引起的和局部的血液供应不足，也有很大的关系。肋骨骨折坏死服用一些消肿止痛类的药物，或者是舒筋活络的药物来进行治疗。

[回答] 定期复查，病情需要，接受正规处理治疗，早恢复，避免错过治疗时期。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀营养骨质，针灸理疗磁热疗辅助。

[回答] 距骨骨折之后一定要注意多休息，避免过度的劳累，这段时间尽量的不要活动受伤的地方，以免导致病情更加的严重。而且这段时间尽量的不要喝酒，而且不能吃辛辣，有刺激性的食物，一定要有一个好的心态，这段时间可以适当的喝一些骨头汤，或者是鱼汤，还有鸡汤之类的食物，多吃一些柔软性的，尽量的不要吃生冷食物。

[回答] 鼻骨骨折复位有三种方法，第一是无位移的线性骨折，不需要特殊处理；第二种是鼻骨骨折复位方法；第三种是鼻骨骨折合并鼻中隔骨折或者脱位。需要根据自身情况进行合适的选择。复位后，鼻腔内填压凡士林纱条，这么多的目的是对手术实施过程后产生的血液进行止血，术后二周内不可用力擦压鼻部及擤鼻。

[回答] 距骨骨折至少需要三个月以上，多数需要半年左右才可以正常的走路。如果距骨骨折没有明显的移位，可以选择石膏固定保守治疗。如果骨折明显的错位，需要肿胀消退以后及时的手术复位固定。在没有愈合期间不要运动，要卧床休息。因为距骨骨折可能会存在距骨坏死的风险。

[回答] 考虑这种情况至少需要休息90天左右，要静养，不建议过早上班的。如果过早活动可能会引起骨折移位，影响愈合的。建议生活中注意调养，患肢制动，密切观察末梢血液循环。定期复查。

[回答] 距骨骨折的患者在治疗恢复的期间除了在生活中要多注意饮食方面的健康之外，也要注意保护好骨折的部位，睡觉的时候不要压到距骨部位防止影响体内的气血运行，然后如果后期的情况相对稳定的话可以经常用手按摩距骨骨折的部位以达到促进血液循环的目的，而且还具有活血化瘀的功效，同时还能够防止肌肉僵硬萎缩。

[回答] 距骨骨折可以适当的运动，而且这样才可以有利于骨折的愈合情况。可以做一些功能的训练，可以按摩，然后进行理疗，适当的锻炼身体，不可过度的劳累，要加强各种各样的营养补充维生素，按时的复查身体。患者需要在医生的建议下积极的去处理，不要错过了最佳康复时间。

[回答] 距骨骨折可以选择拉伸背部和腿部的运动来锻炼身体。运动早期的时候可能会出现疼痛感，但是患者一定要坚持锻炼使身体尽快的康复，康复期间一定要保证全面均衡的营养，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，能使病情尽快的康复，不要做剧烈的运动。