[回答] 选择舒适的刮痧体位，以利于刮拭和防止晕刮，保持室内空气流通清新，并注意保暖、避风，刮痧工具要严格消毒并仔细检查，以免刮伤皮肤，不要在过饥、过饱或者过度紧张的情况下进行刮痧治疗。

[回答] 拔罐疗法调治便秘应该注意保暖避风，拔罐时，室内须保持温暖，避开风口，防止受凉。同时配合适当的饮食以及适量的运动，可能有更好的治疗效果。

[回答] 常用的按摩手法有主要是按法，摩法和揉法按法就是说用手掌按住便秘的穴位进行由浅入深地按压，常常起到疏通气血、疏通经脉，利于大便排出的一个作用。

[回答] 可以做艾灸的，做艾灸不能够完全的治疗胃部的疾病，做艾灸对身体来说是好的，比如说在出现浅表性胃炎的时候，可以做艾灸，足三里，这样就可以缓解胃部的不适，还有就是下合穴而且也是治疗胃病的穴位，可以双向的调节胃肠道方面的功能。

[回答] 是一种用燃着的艾柱、艾条熏灼人体经络穴位以达到治病防病的自然疗法。在穴位上施灸时，由于艾火的温热刺激，可以增强局部的血液循环与体液代谢，激发了经气、调动了经脉的功能、使之更好的发挥行气活血和调整阴阳的作用。

[回答] 痔疮防治操本身就有锻炼肛门会阴部肌肉，增强便意以及肠道收缩功能的功效，可以促进胃肠蠕动，增加排便的动力，使大便顺利的排出体外，不仅能防止痔疮，也对便秘有很好的纠正作用。建议大家可以早晚各做一次。

[回答] 按揉腹部之所以能调治便秘，是由按揉腹部的作用特点决定的：通上下和阴阳，按揉腹部时手掌按度以其为中心按摩，而肚脐是人体的一个重要穴位神阙穴属于人体阴脉之总会。人脉的要穴与人体阳脉之总和督脉的命门穴相对应，按揉腹部可以调整人体阴阳使之平衡，则脾胃功能协调上下通顺。

[回答] 艾灸能够补阳气暖全身，可以选择艾灸关元穴，即肚脐下方三寸的位置。关元穴具有培元固本的作用，元阴元阳的交汇处。艾灸关元穴可以调节身体的阴阳平衡，也可以选择艾灸三阴交，在小腿内侧，内踝尖上三寸的位置。

[回答] 艾灸对腰间盘突出有好处。当得了腰椎间盘突出的时候，在使用艾灸的时候可以有效的起到化瘀阻的作用，而且可以起到疏通经络的功效，日常生活中要注意身体的保暖，当得了腰椎间盘突出严重的情况下，还需要通过手术的方法来进行治疗，要保持一个良好的心态。

[回答] 使用艾灸的方法来调节便秘是可以的，艾灸是中医当中的一种方法，人体的各个穴位来达到治疗的效果，艾灸不仅能对便秘有些疗效，对身体的其他方面也有很好的作用，如腰疼肩周疼，中医的治疗方法讲究的是坚持，一定要长时间的进行治疗。