[回答] 损伤之后不能立刻进行热敷。因为只要有损伤就小的血管破裂渗血，以及周围组织的淤血肿胀，如果进行热敷，血管扩张会导致血管渗血逐渐增多，导致关节出现肿胀以及炎性水肿加重，不利于恢复。可以在受伤后48小时以后，血管已经闭合，不再渗血，通过热敷之后能够增加血液循环，促进炎症代谢，促进淤血肿胀以及炎性水肿的消除，能够起到一定治疗效果。

[回答] 可以热敷。膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。

[回答] 韧带拉伤应该冷敷，千万不能热敷，以免加重病情，冷敷可以收缩毛细血管，减少出血症状。可以喷云南白药喷雾剂，促进吸收。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

[回答] 对于膝关节十字韧带损伤以后的病人，还是可以进行热敷，但是有时间限定，一般需要等到伤后48小时以后，才可以进行热敷，千万不能热敷的太早，否则加重出血加重肿胀。一般伤后48小时以后进行热敷就可以起到活血化瘀，促进血液循环，利于积血吸收的作用。另外对于膝关节十字韧带损伤，主要还是根据韧带损伤的严重程度来确定积极地治疗方案。

[回答] 损伤膝关节的中药有三七以及芍药等等，如果膝关节出现了损伤的情况，一定要避免做一些剧烈的运动。通常膝关节损伤会造成局部出现红肿的情况，而且还有可能会导致局部出现疼痛的现象，如果肿胀严重的话，可以通过使用一些热毛巾进行热敷，可以有效的缓解肿胀的现象。

[回答] 中药热敷可以利用皮肤进行吸收，能快速缓解病症，只有坚持使用，效果才会明显，是中医上用来治病的一种疗法，中药袋就是将全部中药放进布袋里，然后扎紧袋口，再将其放入药锅中熬煮，把熬好后的中药袋拿出挤出药液，然后趁热将药袋放在患者要治疗的患处或穴位处。

[回答] 膝关节半月板损伤用盐包是有一定效果的，可以起到缓解疼痛的情况，而且还可以促进淤血的吸收。膝盖半月板损伤可能会导致出现疼痛的情况，可以通过口服活血化瘀的药物来进行治疗，也可以通过局部热敷的方法来进行缓解，而且平时还要避免有剧烈的运动。

[回答] 膝关节的训练方法是比较简单的，平常可以多做一些活动，但是不要做过多的活动，而且在平常不要做剧烈的，对于膝关节的康复都是有好处的，而且平常可以多吃一些高钙类的东西。

[回答] 不能热敷。热敷虽然可以促进血液的循环，但是也可导致血管扩张，肌肉滑膜组织充血，所以热敷很容易导致疾病的加重。可使用冰袋来进行冷敷，可以起到止血和消除炎症的作用。

[回答] 膝关节损伤疼痛可以用红花油三七片以及云南白药喷雾剂来缓解症状。如果局部疼痛的情况较严重，也可以结合冷敷的方式来缓解，期间要注意抬高患者，减少活动量，这样对恢复有帮助，在症状减轻以后适当的做些功能锻炼，也可以使用些具有舒筋活血作用的药物来治疗。