[回答] 灵芝可以起到补肾的作用，而且还可以提高身体的免疫力，可以有效的预防肿瘤的发生，可以起到健脑的作用，对缓解记忆力下降有很好的帮助。而且人参还可以起到解毒的作用，同时对于保护肝脏也有很好的改善，而且还具有强心和镇静的功效，适当的吃一些灵芝对身体非常有益处。

[回答] 蒜苗是大蒜青绿色的幼苗，蒜苗具有很多保健功效，经常吃蒜苗对人体是有一定的保健作用的。蒜苗中有的辣素，具有醒脾气、消积食的作用，同时还有杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。可预防血栓的形成。

[回答] 灵芝孢子粉的作用有蛮多的。女性朋友吃灵芝孢子粉该以改善亚健康、调节内分泌从而达到滋润养颜的作用。中老年女性如有三高的话可以调节三高到正常水平。其实灵芝孢子粉的适用人群很广且它的作用功效是不分男女的。所有有亚健康体制的人群都可以服用紫一灵芝孢子粉的。

[回答] 海参对于降低人体血压，血脂以及胆固醇的含量都有很明显的作用。海参对于人体有很好的养血功效，使得人体的皮肤显得红润有光泽，是一个很好的美容和养颜食品，同时它还能够帮助人体增强对于疾病的抵抗力，减缓人体的疲劳感。海参对于人体的健脑有一定的促进作用，平时多吃可以很好的帮助人体改善一些失眠，健忘，记忆力减退等不好的现象，同时海参中含有的赖氨酸可以很好的促进人体的生长。

[回答] 花菜里有丰富的维生素含量，能够促进消化，对食欲不振还有心脏病类患者能够起到辅助治疗效果。但有尿路结石的人最好不要吃花菜，会加重症状，影响身体的恢复，花菜还可以分解肝脏内的毒素，有效提高身体的免疫能力，防止感冒，还可以抑制癌细胞生长，并且能够预防坏血病的发生。

[回答] 脚气的危害，首先它的症状如红斑、脱屑、有异味、瘙痒等，会影响患者的生活质量、影响睡眠，其次，脚气继发细菌感染后，可以发生丹毒，引起发烧、肿胀、疼痛等全身症状。此外，脚气还会损害到趾甲，引起甲癣，导致甲癣和脚气互相传染。

[回答] 胆的主要功能为贮存和排泄胆汁，并参与饮食物的消化。胆囊是重要的消化器官，有储存、浓缩胆汁的功能，是调节胆道压力的重要枢纽，对保护肝脏，保护肝胆结石病发作起到重要预防作用等，还具有不可代替的免疫作用等。

[回答] 海参对人体的好处是能够消除疲劳，提高身体的抵抗力，预防皮肤的老化，也能够抑制肿瘤细胞的生长。是一种低脂肪高蛋白低胆固醇的食物，里面也含有非常丰富的微量元素和矿物质，能够增加身体所需要的营养，平时一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化。

[回答] 坏处有强烈刺激人的呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽、引发支气管炎和肺气肿；臭氧会造成人的神经中毒，头晕头痛、视力下降、记忆力衰退；臭氧会对人体皮肤中的维生素E起到破坏作用，致使人的皮肤起皱、出现黑斑；臭氧还会破坏人体的免疫机能，诱发淋巴细胞染色体病变，加速衰老，致使孕妇生畸形儿。

[回答] 疏通经络，通过针灸刺激局部穴位，起到对神经的传导作用，灸法有一定的温补作用，所以针灸能调和阴阳，治疗疾病时，针灸包括很多种手法，如补泄手法，对疾病能起到扶正祛邪的作用。