[回答] 膝关节骨关节炎的锻炼方法可以室外漫步行走，能进行户外运动，但不能剧烈暴走或跳广场舞。游泳是比较好的办法，它既能锻炼身体，又能减轻膝盖压力。

[回答] 治疗膝关节骨关节炎，可以在医生指导下通过一些消炎止痛的药物来进行治疗。出现了膝盖关节炎，有可能会导致出现膝盖疼痛的情况发生，可能是长时间的劳累或者是出现了感染导致的。要尽量避免发生太过劳累的情况，减少膝盖用力的情况，尽量避免病情的加重。

[回答] 不能热敷。热敷虽然可以促进血液的循环，但是也可导致血管扩张，肌肉滑膜组织充血，所以热敷很容易导致疾病的加重。可使用冰袋来进行冷敷，可以起到止血和消除炎症的作用。

[回答] 膝关节退行性骨关节炎可以在医生的指导下通过口服药物来进行治疗。膝关节退行性骨关节炎可能是遗传因素引起的，还可能是由于过度劳累所导致的。平时要避免一些剧烈的活动以及体力劳动，不可以快跑，也不要去爬山，可以适当的散散步。

[回答] 最典型的症状就是走路就疼或者上下楼梯就疼，然后不走路休息就好转，走路走多了就加重，跟温度还是有点关系，在冬天气温突然降低的时候，就会引起疼痛。

[回答] 治疗膝关节骨关节炎的药物是活血化瘀的药物还有消炎药物。膝关节骨关节炎是一种常见的慢性退行性骨关节病，主要引起关节疼痛、僵直、畸形和功能障碍，平时应该少做上下楼梯和下蹲动作，同时保持适当的活动。

[回答] 膝关节骨关节炎的膏药可以用筋骨贴，能够起到很好的活血化瘀。消炎止痛的作用，能够很好的减轻病人的痛苦。膝关节骨关节炎在发病期间会导致关节出现肿胀，关节出现疼痛，如果治疗不及时，会导致关节出现变形，还会导致病人的活动受到一定的限制。

[回答] 安全期避孕也称自然避孕法。本方法的避孕原理是，利用卵子排出后通常只能存活1-3天，而精子在女性生殖道内也只能存活3天左右的规律，在排卵期前后避免房事或体外射精，以错过精子与卵子相遇的机会而达到避孕的目的。

[回答] 膝关节骨性关节炎属于慢性关节炎，所以只能缓解症状，不能根除，所以导致的膝盖疼，不肿不痒不冷不烧就是疼，后期可能出现疼痛加重以及影响生活，导致残疾，及时的挂个风湿免疫科，做个血沉以及风湿因子等检查，根据检查结果及时的给予抗风湿止痛以及激素药物治疗。

[回答] 采取新鲜的生姜擦拭头皮治疗脱发效果最佳，并且还可以采取生发效果比较好的洗头膏进行洗头，如果效果不是特别好的话，也可以选择植发。如果出现了脱发的情况，很有可能是因为使用了一些廉价的洗头膏所造成的，还有可能是因为平时不注意增加饮食营养的原因。