[回答] 脂肪肝主要是由于平时饮食不当，吃的油腻高胆固醇食物太多引起的。这个如果是轻度或中度的脂肪肝可以不用药物治疗。平时注意饮食清淡一些，多吃一些容易消化的蔬菜和新鲜水果。每天坚持跑跑步促进脂肪的代谢慢慢就可以恢复的，不需要专门的药物治疗。

[回答] 需要管住嘴迈开腿，摄入热量少再加上运动会有改善。脂肪肝分两种情况，叫酒精性脂肪肝，叫非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝就是长期的大量的喝酒，一般来说每天喝酒，酒精含量超过五十克，也就是说用白酒计算，白酒一般是四十五度，超过二两，基本上酒精就超过五十克了，这种就说持续一年以上就有得脂肪肝的可能，这是第一种情况叫酒精性脂肪肝。第二个就是说非酒精性脂肪肝，就是长期的肥胖，脂肪堆积到肝脏上引起来的问题，而脂肪肝从医学上来讲就是说属于代谢综合征的方面，而代谢综合征就是由于血脂，代谢引起来的一系列病变，包括高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、高尿酸，其实脂肪肝只是它的方面。关于脂肪肝的治疗，其实基础的治疗就是管住嘴迈开腿，之所以得脂肪肝，是喝酒，是饮食的热量摄入过多，所以管住嘴就是第一戒酒。第二饮食的热量应该限制到一定程度，正常男同志每天的热量摄入一般是两千五百大卡，女同志是两千，先乘以三分之二，先把热量比平时要减少，这样的话摄入就减少了。第二个就是说增加消耗，增加运动，运动的时候叫有氧运动，慢跑、快走、游泳、爬山，根据具体情况循序渐进，而不是说大夫让你去跑，跑了一万米腿拉伤了，那也不行，所以这两个是基础。在这基础上，肝功能不正常的人应该适当的给点保肝药，血脂不正常的人可以调脂药，血糖有问题的可以请糖尿病科的人调整饮食，调整饮食不行，总体来说就是说，管住嘴迈开腿是前提，如果没有管住嘴迈开腿，吃再多的药，用再多的别的办法都是没效的。也就是说外因必须通过内因去起作用，如果自己没有主观能动，有些病人许多病人到我们这来，就是说希望通过吃药去解决，但是不管嘴不去动，那是绝对不可能的。

[回答] 要坚持运动，这样可以消耗身体中的脂肪，调整血脂，并且还可以增加胰岛素的敏感性，饮食加上运动是治疗脂肪肝的最有效的方法。因为脂肪肝是可逆的，所以患有脂肪肝后不用过于担心，坚持饮食疗法、运动疗法等，就可以有效地减轻脂肪肝病情。

[回答] 治疗脂肪肝可以严格的控制饮食，积极的减肥进行治疗，脂肪肝会出现恶心、呕吐、全身乏力以及食欲不振，体重减轻的症状。需要积极的进行治疗，不吃含油量比较高的食物，不吃油炸类的食品，含糖量比较高的食物，积极的减肥控制体重，定期的到医院复查。

[回答] 适当补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，适当增加运动促进体内脂肪消，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

[回答] 重度脂肪肝需要进行药物治疗和医疗治疗，必须到医院进行系统的治疗，有的病人需要紧急地来减肥，减低这个体重，有些时候用特殊治疗的饮食方案，能够快速的缓解肝功能异常，以便于用药可以正常进行。

[回答] 关于中度脂肪肝的治疗，一定要针对病因进行处理，首先要去除病因，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝要进行严格的戒酒，非酒精性脂肪肝需要祛除诱因，需要进行减肥。

[回答] 患者所得的中度脂肪肝，大多数是和不良的生活习惯有关，代谢性的疾病。应该综合治疗。控制饮食摄入量，饮食忌油腻，戒烟酒。运动减肥控制体重，特别要减少腰围。在选用药物时要慎重，谨防药物的毒副作用。不能使用对肝脏有损害的药物，避免进一步加重肝脏的损害。

[回答] 对于脂肪肝的病人一般都需要选择性的做一些体育运动，有氧运动是能够有效的促进人体脂肪代谢的，病人可以结合个人的症状，选择慢跑运动或者是快步走，爬楼梯等，有的病人可以选择性地骑车，这些运动方式效果都是不错的，能够有效地将人体的脂肪代谢。

[回答] 中度脂肪肝需要综合调理，可以适当增加运动锻炼，控制体重，促进代谢。饮食规律，吃蔬菜水果等含纤维素高的食物，禁食油炸高脂食物，禁食辛辣刺激性食物。提议去医院做肝功能检查。