[回答] 取出钢板正常保护一个月，如果20天走路不疼的话也可以上班的。不能过早负重，取出钢板后需拄双拐活动。钢板取出后，进行下肢、膝关节周围的肌肉训练，加强股四头肌训练，可在床上进行弯腿训练、股四头肌的收缩锻炼、膝关节活动度锻炼，可下地后增加腿部蹬力，增加关节活动度。

[回答] 胫骨钢板术后取钢板的时间是术后2年，要是早取的话很容易导致再次骨折，取出钢板后需要休息4星期左右的时间用来恢复，就可以上班了，但不能经常干重活的。

[回答] 取出钢板治疗是在麻醉的状态下实施，当时没有疼痛的。术后有一些疼痛可以在忍受的范围内。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱使用止痛药物治疗的。可以做局部x光照相检查看一下骨折愈合情况，生活中注意调养，暂时减少患肢活动，避免剧烈运动。

[回答] 胫骨骨折取钢板会疼的，胫骨骨折术后一个月左右骨折已经恢复了。也可以去医院拍片子复查一下，如果走路关节区有响声要考虑半月板是否存在病变，需要及时的治疗。

[回答] 一般1年左右拆除钢板。在术后1年，检查胫骨平台x光片，确定骨折是否愈合；不确定的话可以检查患者的三维CT，可以明确地显示骨折断端的愈合情况。如果愈合不佳，可以延迟到1年半再取出钢板。

[回答] 胫骨骨折取钢板术后的第3天就可以进行下地走路。需要保护活动三个月的时间，半年内避免剧烈运动。胫骨骨折是需要负重保护4到6周的时间，三个月内不能过度劳累及剧烈运动。

[回答] 而取出钢板的时间都要大于半年，大多都是一年左右。之后的在运动的时候，动作幅度也要尽量小一点，防止造成患处二次伤害，需要休养身体。

[回答] 胫骨钢板取出后通常在术后三天即可下地活动，但是这个时候不能剧烈活动，因为这时候骨头中还有原来内固定所留下的孔道，而这些孔道大概需要三个月才能被正常骨质填满，所以三个月后才能恢复剧烈活动和重体力劳动。对于平时工作属于轻体力劳动的，则可以在术后2周拆除缝线后恢复工作。如果是重体力劳动者，则需要三个月后才能恢复工作。

[回答] 至少需要三个月以上的时间，至少有少量的骨痂形成以后，适当的活动，对于骨折的愈合，是有帮助的。具体的情况要，根据恢复的情况来决定，到医院去，复查以后，看看骨痂的生长程度，听从医嘱。千万注意不要过早的剧烈活动。

[回答] 钢板取出后，要注意避免局部伤口感染，可以用温水轻拭伤口周围，不可以用热水长时间浸泡。最后就是注意饮食，适当的合理的营养补充，无需大量补钙，不要吃太多肉骨头，避免摄入大量的钙。