[回答] 脾湿胃寒要吃一些容易消化的，比如五谷、蔬菜、水果等。五谷类食物富含多种人体所需的氨基酸、维生素等；蔬菜类，像山药、油菜等；鱼类，如海鲈鱼等，健脾益胃，适合长期食用。少吃不好消化的高油脂、高蛋白的食物，如炸鱼、炸鸡、炸肉等油腻食物。

[回答] 在饮食上要进行调理，避免辛辣刺激的食物，多吃一些清淡食物。平时可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，但是避免容易上火的食物，要保持充足的睡眠。平时多进行户外活动。

[回答] 如果出现了脾虚肾虚胃寒肝火旺的情况。平时可以多吃点，健脾和胃，避免刺激肠胃的，就可以的。不能喝蒲公英茶，饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品。

[回答] 胃寒肝火旺可以吃一些容易消化的食物，比如吃些梨，吃一些香蕉苹果的食物，也可以看中医用中药调理一段时间，这段时间一定要养成一个良好的心态，吃东西的时候一定要少吃多餐，减少暴饮暴食的习惯，养成一个良好的生活规律。

[回答] 可以在医生医嘱下吃补气养胃的药。胃寒的症状多会表现为吃东西不容易消化引起胃酸胃胀气等等，肝火旺的患者多与自己的脾气性格有关要保持心态的平和，不要经常的发脾气或者是精神压力的太大都会引起肝火旺，如果不及时控制的话有可能会出现面部长斑面色发黑等症状。

[回答] 胃寒脾虚肝火旺有湿气可以通过调理饮食的方法来进行改善，比如在饮食上多吃一些比较温热的食物，而且还要保证饮食清淡对于治疗胃寒或者是脾虚有很好的作用。如果体内湿气比较严重的话，也可以通过运动的方法来进行排湿，因为适当的运动可以促进排汗的作用，对于排湿有很好的作用。

[回答] 胃寒脾虚肝火旺可以适当的吃一些柔和性容易消化的食物，比如说可以适当的多吃一些小米粥和八宝粥，还有面汤等食物。也可以适当的吃一些馒头，同时也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果，吃水果的时候尽量的榨成汁或者也可以炸成水果牛奶吃，这样比较容易消化。

[回答] 随时补充水分。常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。提高睡眠品质。睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。增加体表散热。刮痧，可以促进微血管扩张，强迫散热，减轻不适。

[回答] 具体方法如下。1、此类患者可以遵医嘱使用健脾胃驱寒气的药物帮助治疗，常用的有吴茱萸、毕拔等。2、若同时伴随肝火旺情况，可结合泻肝火药物治疗，比如菊花、栀子等。3、饮食上不要吃太凉或冰镇的食物。4、可多煲汤喝，也可喝小米粥等清淡的食物。

[回答] 这时要及时调整生活饮食结构，清淡饮食，注意休息。多吃新鲜的蔬菜和水果。比如西瓜、柚子、橙子、草莓等。同时多吃新鲜的绿叶蔬菜，有利于清热去火，也可以喝清热去火茶。比如荷叶蜂蜜茶有一定的清热去火作用。如果症状比较明显，可以吃黄连上清片等药物，有效的改善相关症状。