气血虚弱所导致的情况，具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的，要注意贫血、身体虚弱等原因导致的可能，适当的补充钙质、多吃滋补类食物，各人体质不同，用药也会有加减的在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。