[回答] 纠正驼背首先可以睡硬板床，避免弯腰工作，保持正确的读书写字姿势，同时加强胸、腰背部肌肉功能锻炼。驼背严重者可以通过石膏或特定支具固定来纠正。驼背是指胸椎后突明显增加引起的一种畸形症状，在临床上并不少见。

[回答] 纠正驼背的方法:首先、必须改变平时站姿和坐姿的方式，有条件的可以使用辅助的约束带，例如背背佳之类的背部约束带。第二必须做功能锻炼，可以站军姿，一般驼背会出现胸大肌或者胸小肌的肌肉痉挛和萎缩，这些情况通常要做胸大肌、胸小肌牵拉性、伸展性的活动，放松胸大肌、胸小肌的肌肉，才有可能纠正驼背的症状.

[回答] 纠正驼背，有以下几种锻炼方法：考虑贴墙站立，在站立时要保持两脚后跟靠拢，收腹挺胸，腰背挺直，要注意每天站立半小时，早晚各做一次，要注意坚持。可以采取前俯后仰的方法，在呼气的时候身体潜伏，双手交叉下按，在吸气的时候双手叉腰，要注意每天坚持做几次。可以仰卧在床上，在驼背的部位垫一个软垫，注意放松。

[回答] 躺着纠正驼背首先可以睡硬板床，避免弯腰工作，保持正确的读书写字姿势，同时加强胸、腰背部肌肉功能锻炼。驼背严重者可以通过石膏或特定支具固定来纠正。驼背是指胸椎后突明显增加引起的一种畸形症状，在临床上并不少见。

[回答] 纠正驼背的锻炼方法就是站墙根，在站墙根的时候，要保证头部和肩膀部位同时和脚部在同一条直线上，保持这个姿势大概在10分钟左右坚持每天锻炼，能够起到一定的改善作用。然后在平时要保持正确的坐姿，不要经常的弯腰驼背，走路的时候也要抬头挺胸。

[回答] 纠正驼背的锻炼方法：首先是保持正确的姿势，无论是坐着、站着还是走路，注意挺胸、收腹。其次通过负重训练和拉筋来加强背部肌肉，保持脸部向上倾斜。这个动作训练上背部肌肉，注意不要强迫二头肌，因为这个动作的关键是向内推动肩胛骨来移动手臂，长期坚持可以缓解驼背。

[回答] 引起驼背的原因主要有读书等姿势不良，胸椎发展不良，佝偻病和强制性脊柱炎等。纠正驼背首先可以睡硬板床，避免弯腰工作，保持正确的读书写字姿势，同时加强胸，腰背部肌肉功能锻炼。驼背严重时可以通过石膏或特定支具固定来纠正。

[回答] 老人预防出现驼背首先需要注意日常中的姿势，总是弯腰的话就会容易形成驼背，另外还可以多睡硬板床，在睡觉时姿势也需要注意，最好平躺睡觉，使背部压在床板上，在饮食上多吃一些豆制品和奶类，这样可以补钙，预防骨质疏松，出现驼背后，矫正需要通过佩戴支具固定身体来进行矫正。

[回答] 肌肉锻炼是治疗驼背最有效的方法，主要是锻炼背部的肌肉，先进行胸部肌肉的拉伸运动，再通过划船运动、俯卧撑等加强背部肌肉的力量，平时也要注意保持正确的站姿以及坐姿，配合佩戴背背佳等护具，纠正驼背的状态。

[回答] 纠正孩子驼背最好方法可以让孩子在写作业或者是看书的时候保持正确的坐姿，而且也可以适当的进行一些坐立训练，而且在晚上睡觉的时候，最好不要睡过软的床铺。可以让孩子适当的进行一些体育锻炼，或者是补充一些钙，对促进骨骼发育有很好的帮助。