[回答] 喝温水，因为冷水还是会伤脾胃的。温水都是比较有益的，每天摄入大概2000cc的水分，对身体和皮肤都有益处，生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂，多糖饮食，忌食辛辣，酒等刺激性食物。

[回答] 摄入的糖分太多对身体不利，红糖的成分是蔗糖，喝多了会造成糖分摄入过多，容易患糖尿病，所以适量喝红糖对身体还还有好处的。不要过量就没什么太大事情。

[回答] 经常喝冰水很有可能会导致出现体寒的情况，而且还有可能会影响到血液的循环，从而引起心血管疾病或者是脑血管疾病。如果女性经常喝冰水的话，还有可能会导致出现宫寒的情况，从而导致在来月经的时候出现腹痛以及有血块的情况，而且还有可能会引起月经量减少。

[回答] 长期每天喝<1000ml的柠檬水有利于宿便的清除，起到消化的功能；还可以美白，预防各种疾病。胃不好的人喝多了柠檬水容易引起胃酸分泌旺盛，正常的人喝多了也会引起胃的不适。建议不要空腹喝柠檬水，喝完记得漱口或者刷牙，防止腐蚀牙齿。

[回答] 孕妇经常喝冰水可能会引起胎动频繁刺激胎儿，孕妇不应该经常喝冷水，尽量避免吃冷饮和碳酸饮料等，应喝温开水，注意防寒保暖，预防感冒，发烧流鼻涕等，可以做些适当的运动，增强体质，提高免疫力，营养均衡吃些含有维生素的水果和蔬菜。

[回答] 经常喝奶茶对身体有很多坏处，会容易血压高，糖尿病，脂肪肝，易发胖，面容灰暗，破坏肝脏的排毒能力，血管硬化。奶茶的营养成分很低甚至是没有，而且会引起上火等症状，多喝不宜。

[回答] 经常喝酸奶对身体的好处就是能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，同时具有一定的减肥效果。坏处就是导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲。

[回答] 经常喝生水对身体还是有一定的坏处，经常喝的话可能会导致拉肚子的情况。偶尔喝一次对身体也是非常有好处的，可以增加身体的抵抗力，在日常生活中最好还是喝一些矿泉水比较好，或者多喝一些温开水，平时一定要加强体育的锻炼，加强身体的保暖，避免吃一些刺激性的食物。

[回答] 经常喝矿泉水对身体不利，矿泉水中含有多种微量元素，长时间饮用会导致人体矿物质摄入超标。矿泉水都是用塑料瓶装的，塑料瓶对身体有很大的危害，而且有很多矿泉水质量不达标，不卫生等一系列问题。会引起肠胃炎，导致腹痛，腹泻。

[回答] 喝红茶具有温中和胃、提神醒脑的好处，也有抑制铁元素吸收的坏处。红茶是经过完全发酵后的茶叶，经过发酵后可以将原来寒凉之性转为温性，可以起到温中和胃的作用，对于本身脾胃虚寒体质者来说，既可以享用饮茶的清香，又不必担心饮茶后出现腹泻的情况。但是红茶中含有鞣酸，不利于胃肠道中铁质的吸收，所以不宜长期饮用红茶，以免引起贫血，本身就贫血者应当避免饮用红茶，以免加重贫血，出现头晕、面色苍白等症状。