[回答] 手腕上的筋包，一般考虑是属于腱鞘炎或者腱鞘囊肿导致的。如果是比较软，那考虑是腱鞘囊肿，平时可以多按揉，有一部分可以破裂消失，如果一直无法消退，可以通过手术切除，如果是比较硬，那考虑可能是腱鞘炎，可以进行热敷处理。

[回答] 手上筋包可以自行慢慢消除，但时间会较长。可采用手法，以揉、按压法为主。可以局部进行穿刺抽液，但是这种办法通常容易使筋包反复出现。

[回答] 筋包是由于人体的筋腱组织出现了增生而引起的囊肿。以利用手指的指腹在筋包部位的底层进行推压，向关节间隙的地方用力推挤。每天重复这样的动作，有利于筋包分散直至消失，同时可以配合毛巾进行热敷。也可以局部进行穿刺抽液，但是这种办法通常容易使筋包反复出现。

[回答] 筋包是可能是因为受凉的原因引起的，还可能是因为肌肉痉挛的原因造成，如果自己的腿部上长有筋包，可以采用热敷的方法进行缓解。平时在工作的时候尽量不要长时间的站立，在晚上睡觉前还可以用温开水进行泡脚，可以促进脚部的血液循环，也可以缓解有筋包的情况。

[回答] 消除筋包可以选择冷敷热敷的方法来进行缓解，也可以通过按摩的方法来进行治疗，可能是因为局部的着凉所引起，或者是饮食不规律引起，有可能是因为慢性的增生所引起。一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗可能会导致病情加重，而且还要多观察自己情况，定期去医院做复查。

[回答] 筋包可以使用舒筋活络药物进行消除，还可以通过贴膏药或者热敷的方法医治，筋包多数是因为筋腱组织有增生导致的。可以去医院的骨科做一个全面的检查以后，再根据检查结果做出相应的治疗，并且要定期的去医院进行更换药物，以免局部出现感染。

[回答] 筋膜炎可以在医生的指导下口服消炎的药物，或者是通过推拿按摩等方式来进行治疗。筋膜炎很有可能是由于细菌感染所导致的一种情况，在早期的时候一定要尽早的治疗，才能够得到很好的治疗效果，平时在生活中要避免过度的劳累，避免受到风寒的刺激，要注意局部的保暖。

[回答] 伤筋就是人的肌肉、骨骼以及肌腱等受到了损伤，所以要分清楚是什么原因导致的伤筋才能够给制定一个治疗方案，因为不同的损伤治疗的方法也不同。在临床上对于类似伤筋的治疗主要选择保守治疗，可以通过外用活血化瘀的药酒以及气雾剂来缓解症状，同时也可以选择物理治疗的方法，比如针灸、推拿、红外线治疗、等物理治疗，这些物理治疗在临床上应用很多，并且效果很好，价格低廉，没有任何副作用。

[回答] 热敷、按摩可弥散局部代谢产物，减少剌激，对痛点的封闭也有效果，非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物，有针对性肌肉的锻炼是最重要的预防治疗措施。

[回答] 富贵包是由于不良的姿势导致颈部软组织反复牵拉，局部充血水肿引起的，症状较轻时患者可以进行颈椎牵引、推拿、按摩、理疗等治疗，能够促进血液循环，缓解症状。必要时患者可以进行手术治疗，通过手术切除肿块。