[回答] 可以清理肠胃去火。尤其如果是受凉或者是喝酒造成胃不舒服，早晨起来喝碗白粥搭配些青菜会让胃部得到很好的缓解，而且有利于肠胃的消化吸收，对于想要减肥的爱美女士也是不错的选择，但是也要注意营养的搭配不能每天光喝些白粥，要适量的吃些肉类，和水果蔬菜，做到营养搭配。

[回答] 经常喝白粥的好处有补充水分，粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。容易消化，喝粥有助于人体消化吸收，尤其是孩子和老人更适合食用。控制体重，粥能帮助减少膳食能量，有利控制体重。

[回答] 蜂蜜水可以帮助调节胃酸，可以滋润肠道有效缓解胃肠不适。蜂蜜水还具有美容养颜的效果，常喝会使皮肤紧致有光泽，可以每天适量喝一些蜂蜜水，一定要注意不要过量饮用，蜂蜜中含有大量的糖分，对于血糖高的患者和高血压患者一定要适量使用。

[回答] 糯米酒喝了可以起到养气血，助消化，养胃健脾的作用。是产妇和老年人的滋补佳品，米酒在制作的过程当中保留了发酵过程中产生的葡萄酸以及矿物质。平时应该进行少量的饮用，不要喝的太多，很有可能就会对肝脏以及胃黏膜造成不同程度的伤害。

[回答] 一般主要是使用一些清热泻火的茶叶，出现了肾部的疾病，有可能会导致腰酸和腰痛的情况发生，在生活中一定要注意合理的搭配下饮食，尽量避免吃一些太咸的食物，尽量不要吃一些太油腻的食物，出现了肾炎的话，一定要及时进行控制，尽量避免发生出现病情的加重。

[回答] 蒲公英茶喝了对身体的好处是可以起到很好的清热解毒的效果，并且还可以起到一定的美容养颜以及增强身体免疫力的作用。是在喝蒲公英泡茶的时候，一定要掌握好正确的喝茶方法，可以喝太浓的茶或者是隔夜的凉茶，否则会容易对肠胃造成非常大的损伤。

[回答] 蜂蜜里面的营养成分是比较丰富的，而且不用消化就可以被人体吸收，并且喝蜂蜜茶，还可以缓解便秘，促进肠胃蠕动，而且对皮肤也是有好处的，蜂蜜有滋养、润燥、解毒之功效。

[回答] 薏米红豆煮水，多喝能起到利水祛湿，健脾止泻，清热解毒的作用，女性长期喝薏米和红豆煮粥有一定的补气血的作用，丰富的膳食纤维有助于肠道的运动。

[回答] 槐米花其实是比较多见的，对人体有利的保健茶。槐米茶具有美容淡斑、滋润皮肤之工效。还可以增强胃肠道的消化能力、延迟衰老、稳定人体内器官平衡。槐米茶还具有润肠通便、泻火清肝，可以有效的改善便血情况。

[回答] 绿茶对人体有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率，绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病，绿茶含有氟，其中绿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。