[回答] 滑膜炎好了之后是能够跑步的，但是不要剧烈的运动，剧烈的运动会加重滑膜炎的复发，如果滑膜炎之前比较严重是不可以跑步的，跑步会导致腹膜炎的加重。可以做一些简单的瑜伽动作，效果是比较好的，也要注意保暖减少摩擦力，可以做一些游泳的动作。

[回答] 滑膜炎不要跑步，需要休息，热敷理疗，理清病因。滑膜炎分两种，一种是原发性滑膜炎，另一种是继发性滑膜炎。如果膝关节半月板韧带受损，滑膜炎的形成需要修复膝关节韧带半月板滑膜炎才能治好。

[回答] 这取决于滑膜炎的程度。如果天气温和，可以正常跑步，但不要跑得太远，也不要运动太多。如果滑膜炎严重，要跑步。否则会加重滑膜炎的病情，增加治疗难度，腿部疼痛也会加重。

[回答] 跑步后血尿还能跑步，运动性血尿发生在完全健康的人身上，泌尿系统没有任何病理变化。血尿的主要原因是运动时肾受到严重的休克或休克，可引起肾血管破裂和血尿。

[回答] 跑步膝盖疼不能跑步，主要的特征是疼痛点在膝盖骨前下方一个叫髌腱韧带的地方。主要原因是跑步时大腿肌肉反复收缩，使膝关节重复地弯屈、伸直，造成髌腱韧带承受的压力过大。

[回答] 如果半月板损伤等严重性关节疾病引起的疼痛。生活中注意调养，暂时减少膝关节活动，避免剧烈运动。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如肉类鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物，定期复查。

[回答] 得了滑膜炎是不能跑步的，一个暂时停止运动，也就是说除了不能跑步，连走路也要限制一下，应该等到疾病康复之后再行走，跑步对膝盖有影响，一定要注意膝关节的保暖，然后对症的用药。

[回答] 一般膝关节滑膜炎不能跑步，因为炎症时活动，关节积液会更加多，所以不仅不能跑步，需要安静下来，在床上锻炼肌肉，肿胀消失了以后，慢慢再增加跑步。

[回答] 半月板损伤分为三度，通常是用磁共振检查来进行确认。如果是一度半月板损伤，这种情况可以进行跑步，但是跑步的时候一定要注意，运动量不能过大，并且不能有膝关节半屈曲位进行扭转的情况。如果是二度以及三度半月板损伤，如果是二度半月板损伤，可以进行石膏或者支具的外固定，固定一个月之后，然后进行下地功能锻炼。

[回答] 如果在运动的时候出现了腿抽筋的情况，即使是经过处置缓解了，也不要再继续运动了，容易再次造成腿抽筋。腿部的肌肉痉挛后会有持续性的疼痛，有的也会有一定程度的肌肉损伤，肌肉也会变得发硬发僵，如果继续跑步，容易加重肌肉的损伤。