[回答] 便秘一般是由于炎症、肠道蠕动障碍，或者肠道缺水大便干硬导致的，而橄榄油中含有丰富的油酸，具有软化大便，滋润肠道的功能，所以喝橄榄油对于便秘具有一定的治疗效果，特别是在刚起床空腹的状态之下。

[回答] 橄榄油治疗便秘的方法就是口服适量的橄榄油，橄榄油确实具有治疗便秘的作用，因为可以促进胃肠蠕动，调节胃肠功能，进一步治疗便秘，但是橄榄油不能过量喝，可能会适得其反，导致腹胀、腹痛等不适的症状。

[回答] 饮用橄榄油可能有一定的促进排便作用，但不能长期使用，因大量食用油脂可能会出现一系列不良反应，可以多吃富含纤维素的青菜水果，适当多饮水，养成按时排便的习惯，适当锻炼，增强身体免疫力。

[回答] 喝橄榄油有利于便秘，橄榄油有丰富的油酸，可以软化大便、滋润肠道，应该要在空腹的状态下去喝一小勺的橄榄油，可以有效的缓解便秘，也可以帮助更好的排便，但是预防便秘可以多吃蔬菜和水果，多喝白开水进行体育运动，适当的通过腹部的按摩，可以促进肠道的蠕动，可以帮助缓解便秘。

[回答] 适当的喝一些橄榄油对治疗便秘也是有很好的效果，因为橄榄油它属于植物油在进入肠道以后，可以通过高渗性作用加肠臂的水分吸收入肠，起到通便的作用。出现便秘的情况，那么在平时一定要有适当的运动，适当的运动可以起到肠胃蠕动便秘也是有很好的效果。

[回答] 吃橄榄油可以缓解便秘，便秘是因为胃肠蠕动节律减慢，食物在肠道停留时间延长，水分重吸收，引发便秘，要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，水果来改善。

[回答] 生姜治疗便秘的效果不是特别的好，因为生姜是属于燥火为了食物属于热性食物，而便秘也是因为大便太干燥所以排不出，还是吃一些香蕉之类的水果比较好，还要养成良好的排便习惯要按时排便，避免大便在肠道内停留过久。治疗便秘可以多喝水多吃润肠的水果疏菜含粗纤维的东西。

[回答] 顽固性便秘是可以治疗的。治疗起来难度比较大，要坚持的时间要长一些。要在饮食方面要长期的坚持清淡的饮食，新鲜的蔬菜水果。另外进行腹部的按摩，适当的散步。在这个基础上的话用药物进行治疗，针灸的话效果非常好，用腹部可以用电针，也可以用艾灸神阙穴，这些都可以促进肠道的蠕动，可以缓解顽固性的便秘。

[回答] 葡萄干对便秘有一定的缓解作用，因为葡萄干中含有纤维素以及酒石酸等成分，可以减少粪便在大肠中停留的时间，加速粪便排出体外。便秘的调护，需要平时的饮食以及规律的作息进行。

[回答] 益生菌在正确的使用下是可以治疗便秘的，益生菌是一种促进消化的菌类，人体食用后，可以加快肠道的蠕动，平时也可以把双手放在腹部顺时针进行按摩促进肠道消化，也可以起到防止便秘的作用，间可以多食用一些高纤维的水果和蔬菜，可以多喝一些水，使大便变得松软方便排泄。