[回答] 关于吃柠檬上火还是去火这个问题，有营养专家表示，柠檬属于性平温和，且营养丰富，不会引起上火。反而，柠檬水加点蜂蜜，不仅可以提高皮肤的免疫力，而且能去火解毒，特别适合上火、口腔溃疡、皮肤干等人群。除了去火，柠檬加点其他作料还有神奇功效。

[回答] 吃多了是上火的。因为百香果它的镇定效果很好，对我们促进睡眠这一方面有着显著的作用，可以有效舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌。改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感。改善情绪极度低落、精神过度焦虑。治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

[回答] 菠萝吃多了很有可能就会出现上火的情况，一定要适量的吃，不可以吃的太多，在吃菠萝之前可以用盐水进行浸泡，菠萝的味道更甜。平时的饮食上一定要多样化，一定要营养全面，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，不要暴饮暴食，也不要挑食和偏食。

[回答] 枸杞是去火的，枸杞富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶的话，也不会有副作用。

[回答] 石榴虽好，也不能多吃，专家指出，石榴糖分大，多吃的话会引起上火，因此也要适量食用，石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效;可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。

[回答] 柿子主要是去火的。从中医角度来讲，味甘、性寒，可以清热去燥。有一定的润肺化痰、软坚、生津止渴的功效。又因为味甘，所以健脾止血功效显著。多吃柿子后，可以有效的缓解便秘的症状，降低痔疮的疼痛、出血等情况。还可以促进新陈代谢降低血压，但是要知道的是，不要空腹吃柿子。柿子里面有一些果胶，容易导致腹痛。

[回答] 柿子主要是去火的。因为柿子从中医角度来讲，味甘、性寒，可以清热去燥。而且有一定的润肺化痰、软坚、生津止渴的功效。又因为味甘，所以健脾止血功效显著。多吃柿子以后，可以有效的缓解便秘的症状，降低痔疮的疼痛、出血等情况。还可以促进新陈代谢降低血压，但是需要知道的是，不能空腹吃柿子，柿子里面有一些果胶，容易导致腹痛。

[回答] 柿子为柿科植物柿的果实。霜降至立冬间采摘，经脱涩红熟后，食用。性味：甘涩，寒。归经：入心、肺、大肠经。功能主治：清热，润肺，止渴。治热渴，咳嗽，吐血，口疮。注意：凡脾胃虚寒，痰湿内盛，外感咳嗽，脾虚泄泻，疟疾等症均不宜食。所以，应该是清火的。

[回答] 柠檬内部蕴含多种的营养物质，所以是可以经常饮用柠檬水可以下火。含有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

[回答] 西瓜降火，西瓜具有清热解毒，而且还能够除烦止渴，同时它还有利尿的功效，而且西瓜的营养非常的丰富，适当的吃一些西瓜对于身体能够起到很好的保健功效。