[回答] 更年期例假紊乱应该要建立健康的生活方式，包括锻炼身体，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，防治骨质疏松。放松心情。除此之外，月经紊乱主要是使用激素补充治疗。

[回答] 首先要建立健康的生活方式，包括锻炼身体，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，防治骨质疏松。放松心情。除此之外，月经紊乱主要是使用激素补充治疗。

[回答] 更年期出现来例假考虑是月经不调，可能与气血亏虚，导致的植物神经功能紊乱或者内分泌失调有关。可以采用中医中药治疗，可以采用补气益血，调节内分泌失调或者植物神经功能的药物。

[回答] 要建立健康的生活方式，包括锻炼身体，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，防治骨质疏松。除此之外，月经紊乱主要是使用激素类药物补充治疗。

[回答] 更年期引起的植物神经紊乱一般主要是通过药物的方法来进行调理，可以通过一些调理激素的药物或者是调理一些内分泌紊乱的药物来进行缓解，出现了植物神经紊乱，有可能会导致出现失眠和多梦的情况发生，有可能会导致出现头晕和疼痛的情况。

[回答] 更年期出现肠胃功能混乱是由于精神加生理的因素所导致的烦躁焦虑，在这种情况下家人要多一些陪伴，陪伴老人多一些户外运动，主要是要找一点事情做，转移自己的注意力，通过心理咨询以及疏导不良的。情绪能够缓解症状而且要注意饮食吃一些清淡不油腻的食物要保持愉悦的心情

[回答] 可以主动改善情绪与心情，每天多做室外活动，舒缓压力，改善情绪。植物神经功能紊乱治疗主要以积极自我调节和药物治疗为主，合并明显焦虑抑郁情绪的病人还需要心理科咨询与辅导治疗。植物神经功能紊乱也可以称为神经官能症，同时植物神经功能紊乱病人容易夜间失眠，运动对改善夜间睡眠也帮助较大。

[回答] 需要自我调整心态、放松精神，药物对症治疗，确诊后可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗，平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。

[回答] 先去医院消化内科检查下胃部和肠道。少食多餐，少吃生冷，腌制食物，饮酒。适当的参加体育锻炼，参与娱乐活动。平时注意生活要有规律，保证充足的睡眠，不要过分的消耗体力精力，主动适应周围的环境。

[回答] 更年期月经紊乱可以到医院做B超检查，看看子宫情况，如果排除子宫肌瘤，子宫息肉就不必过于担心，慢慢的就会绝经。如果现在月经量特别多，持续时间特别长，可以服用药物进行治疗。