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早晨空腹吃香蕉好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空腹吃香蕉不好。香蕉味甘性寒,具有濡润肠胃、清热通便的作用。早晨空腹状态下,由于胃处于排空状态,食用香蕉会损伤脾胃阳气,从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说,空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多,会出现四肢冰凉、脘腹胀满、腹痛腹泻等症状。因而,最好应在饭后一个小时再吃香蕉,这样才不会造成对胃肠系统的损伤。
早晨空腹吃香蕉好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早晨空腹吃香蕉不好。早晨空腹状态下,由于胃处于排空状态,食用香蕉会损伤脾胃阳气,从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说,空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多,会出现四肢冰凉、脘腹胀满、腹痛腹泻等症状。因而,应在饭后一个小时再吃香蕉,这样才不会造成对胃肠系统的损伤。
早上空腹吃香蕉可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不能,其实是不可以空腹吃香蕉的,容易出现拉肚子的情况。减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。
早上空腹吃香蕉减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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减肥。早晨空腹吃香蕉可以产生饱腹感,有利于减少进食、对减肥人群有益。另外空腹食用香蕉中的各种维生素和矿物质更有利于吸收,能达到营养保健的作用。晨起空腹吃香蕉还有利于通便,这样可以排出肠道内的宿便,对消化系统有利。
空腹吃香蕉能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
空腹吃香蕉对于减肥是很有效果的。香蕉中含有非常丰富的纤维素可以滋润肠道加快肠道蠕动可以有效提高排便次数,香蕉是一种热量比较高的水果,空腹的时候吃香蕉还可以及时补充身体的热量,平时一定要控制食用量可以达到减肥效果,如果过量食用会增加身体的糖分。
可以空腹吃香蕉吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空腹吃香蕉是不好的,这样很容易对胃部造成一定的刺激性,容易引起胃酸分泌过多长时间就很容易导致出现有胃炎等情况,有胃病的患者如果空腹吃香蕉,就会导致胃病复发或者是引起胃病加重。
可以空腹吃香蕉吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以空腹吃香蕉,对于治疗便秘的人来说,会有一定的帮助,但是若是在平常吃,可以在饭后来解决,因为它能够促进肠胃的消化与蠕动,从而达到减肥的效果,也具有美容养颜等功效,也因为香蕉含有一定量的维生素,能够平衡身体当中的一些微量元素。
空腹吃香蕉减肥吗,香蕉什么时候吃最减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
空腹吃香蕉不能减肥,如果想要使用吃香蕉的方法进行减肥,一定要等吃过饭半小时以后再吃香蕉,可以起到润肠通便的效果,而且减肥最好通过运动锻炼的方法和控制饮食的方法,每天坚持半小时以上的运动锻炼,可以起到促进身体燃烧脂肪的作用,并且还可以增强自身的体质。
能空腹吃香蕉吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
可以空腹吃香蕉,一般是不会对胃部带来影响的,就是香蕉里面含有的糖分比较多,如果患有糖尿病的话,最好不要常吃,以免出现血糖升高的情况。香蕉可以起到润肠通便的作用,平时多吃香蕉可以有效的预防和缓解便秘的情况,还要多吃些其他的水果来保证营养均衡。
能空腹吃香蕉吗?
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
不可以空腹吃香蕉的。香蕉有助于消化、通便,空腹的时候胃内没有可以供消化的食物,会让肠胃提前开始工作,加速肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,导致心肌梗塞。睡前吃比较好,香蕉富含膳食纤维中的果胶,可以促进肠蠕动,使排便通畅,晚上睡前吃能有效地缓解习惯性便秘。
已经到底了