[回答] 脊柱变形了应该到正规的骨科医院拍一个脊柱的片子，及时的用保守的支具来进行治疗。有必要的情况下，可以通过手术的方法进行治疗，脊柱出现了变形很有可能是由于长时间的坐姿不良所导致，可能会出现腰部疼痛，可能还会导致头晕乏力等情况。

[回答] 脊柱变形包括脊柱侧凸，脊柱后凸以及脊柱滑脱。需要根据不同的脊柱畸形做不同的治疗。临床上通常以测量cobb角为衡量脊柱畸形的严重与否的标准。如果不超过50度那么可以考虑严格的保守治疗。

[回答] 要及时到医院进行手术治疗，口服消炎的药物，防止鼻部出现感染的情况，全肋软骨隆鼻存在变形的可能，虽然自体软骨不具备血管活性，不易出现排异反应，但有被吸收的可能性。

[回答] 肋软骨隆鼻变形了可以去医院进行修复，而且一定要去比较正规的整容医院进行修复，因为修复不当的话，很有可能会引起鼻子变形的情况更加严重，一般在做完隆鼻手术以后，在睡觉的时候最好选择平躺的方法，可以避免鼻子受压，而且也不要用手进行抚摸。

[回答] 脊柱变形的治疗方法是适当的做一些增强腰背肌力的运动，并且在平时睡觉的时候，最好是选择睡硬板床，可以有效的缓解脊柱变形。并且在平时的还应当时时刻刻的提醒自己保持上身的良好姿态，避免长时间的弯腰，如果没有得到很好改善的话，可以通过去正规医院的骨科做一个ct检查，然后针对性的治疗。

[回答] 可以选择通过牵引、按摩等物理方法进行治疗，看是否有效果，同时要注意平时的护理为好。注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

[回答] 出现了脊椎变形可以选择体育锻炼的方式进行缓解。脊椎变形比较严重的情况下，可以选择手术的方式进行治疗，平时的生活当中一定要多补充一些钙剂，多吃一些含钙量比较高的食物，比如虾，平时的生活当中可以多吃一些营养物质含量比较高的食物，及时的补充身体所需要的营养。

[回答] 挺胸抬头的时候出现的包的可能是第7颈椎棘突，是生理现象，颈椎变形可能是由于长期不良姿势引起的颈椎生理曲度改变，建议及时正规医院做相关检查明确，可以改善一下工作生活习惯，不要长期伏案工作。

[回答] 是一种正常现象，只是个体发育不一样而已，受遗传因素的影响。年龄骨骼已经完全发育，使用外用器械已经不能再矫正骨骼的畸形，如果要矫正则需要进行手术，没有其他的办法。

[回答] 脚趾骨变形了是很难变回来了，除非去医院动手术。可以让变形不再发展，因为一般人的脚趾骨变形是因为穿鞋不当引起的，比如穿尖头鞋，太高跟的鞋。所以可以在不影响自己外形的前提下改变穿鞋方式，比如说把高跟鞋改为中跟鞋，尖头鞋改为适合自己脚形的时款鞋，运动鞋。