[回答] 血糖高吃全谷物的主食比较好。谷物中含有大量的纤维素，纤维素不仅可以延缓血糖的升高，还能增加饱腹感，对于血糖高的人群很有益处。

[回答] 血糖高的患者可以吃小米和大米还有杂粮比如说荞麦面和玉米面还有黑豆面和黄豆面，不过一定要控制食量，可以选择少食多餐。血糖高尽量的不要吃红薯和蜂蜜，还有柿子更不能吃冰激凌和蜜饯更不要喝酒，就是可以多喝水，这样可以补充身体所需要的水分，而且也可以促进新陈代谢。

[回答] 可以多吃无糖食品。血糖太高会引起口干舌燥眼睛模糊，会造成高血脂，要定期的检查血糖，要注意平时的饮食规律，要少食多餐调整好生活作息会让孕妇和胎儿恢复到正常，可以多吃粗粮增加身体营养，学会调整好心情只有好情绪才能让排毒更加顺畅，加快身体代谢让身体的免疫力增加。

[回答] 孕期血糖高可以适当的主食粗细搭配，不光吃白米饭，可以加点杂粮，粗粮，控制量的前提下，食物多样化，有助于平稳血糖。同时少量多餐，适当运动。平时加强监测，观察饮食对血糖影响。

[回答] 血糖高主食都是可以的吃的，包括馒头、窝头、水饺、包子、米饭、面条等，主要的是注意进食主食的量，标准而严格的饮食方案会根据身高、体重以及日常的活动量来计算，每日所需要热量。而比较简单方式是嘱咐病人每餐进食主食的量大约125-150克左右，建议以馒头+蔬菜餐为主，水饺、包子也是很好的选择。面条、软米饭等煮稀软的食物一般不建议食用，因为容易吸收导致餐后血糖波动明显。

[回答] 血糖高就是应该吃升糖指数比较低的食物，如粗粮这些含糖分比较少的食物，这样避免引起餐后血糖升高。每个地方和每个地区的生活习惯不一样，但通常病人每顿饭基本上是主食2两左右，1天6-7两，就完全可以满足人体的需要，尽量避免吃含糖分比较高的，如红枣、甜食。尽量吃升糖指数比较低的如粗粮、小米还有蔬菜。

[回答] 制定减肥食谱时要根据每日的总能量来计一天所需要的主食，主食应该占总能量的45%-60%为宜，过低容易引起酮症，过高会影响蛋白的摄入量。主食每天应控制在150-200克复合的碳水化合物，以杂粮为主，包括大米、小米、高粱米、红豆、绿豆、燕麦、荞麦、薏米等，三餐要定时定量。

[回答] 血糖高可以吃的主食有玉米，高梁米，小米。也就是可以多吃粗粮。血糖高的人饮食上是非常谨慎的，一定要低糖低盐低脂，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不可以吃含糖量高的。平时可以适当的增加一些体育锻炼，增强自身的免疫力，以便帮助身体快速代谢掉糖分。

[回答] 糖尿病病人应该吃全麦做主食，也可以吃小米，小米营养丰富，另外，还含有丰富的镁、锌、硒等元索，小米也属于高钾食物，所有这些营养成分均有助于降低血糖，并且有较好的利尿降压作用。

[回答] 血糖高可以适当的选择一些，全麦或者是半全麦的主食来食用，因为这一类主食当中含纤维量比较高，可以延缓餐后血糖的升高，并且增强糖尿病患者的饱腹感，但是一定要掌握好量。