[回答] 经期的卫生。因为血液是细菌最好的培养基因，所以女性在月经期的时候也要外阴的清洁，这是非常重要的一点。然后卫生巾要勤换，避免继发感染。另外一件重要的事情，就是月经期尽量避免同房，因为同房的状态下，男性的精液相对是碱性环境，会造成感染的机会增加。

[回答] 月经期间一定要注意保暖，尽量避免发生出现着凉的情况，月经期间体质是比较虚弱的，尽量不要吃一些生冷的食物，也不要吃一些刺激性的食物，可能会引发出现月经量增多的情况，在月经期间一定要注意合理休息，尽量避免吃辣椒，避免这些太咸的食物。

[回答] 月经期间同房注意事项：要注意性生活的卫生，男女双方都要彻底的清洗，因为此时子宫内膜没有修复的情况下，病原菌很容易侵入，而导致子宫内膜的炎症，甚至盆腔炎，在性生活的时候，动作要轻柔，以免引起月经血逆流。

[回答] 月经期间饮食注意事项是禁吃一些生冷的食物，要避免吃一些刺激性强的时候，比如说生姜，花椒，辣椒，大葱，大蒜等，不可以吃雪糕，冰糕，冰淇淋。尤其是在夏天的时候，一定要避免吃一些凉的食品。还要避免沾凉水，要注意个人的卫生，每次上厕所都需要及时更换卫生巾。

[回答] 女生月经期间的注意事项是需要做好身体的保暖工作，避免身体出现受凉的情况，而且在饮食上尽量不要吃生冷的食物，而且也不可以吃刺激性的食物，否则很有可能会影响到正常的月经周期。可以在月经期适当的喝些生姜红糖水，因为生姜红糖水可以起到暖宫暖胃的作用，还能够促进经血的排出。

[回答] 月经期间我们需要注意，一定要多注意休息，不要熬夜，饮食上一定要多吃一些温补性的食物，不可以喝凉水以及冷饮，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一定要注意不可以盆浴，但是可以淋浴。运动一定要适量可以多喝一点红糖水，因为红糖有利于经血快速排出体外。

[回答] 糖尿病应该长期坚持饮食控制，坚持一日三餐、定时定量常吃鱼或者瘦肉、牛奶、豆制品，少吃米饭和面食，很甜的水果不要吃，少吃肥肉，忌油腻，忌过咸。定期的监测了解血糖的变化，而且要多运动，劳逸结合，增强体质，戒烟戒酒，规律用药，通过调节生活习惯和长期规律用药，控制好血糖，避免并发症出现。

[回答] 女性哺乳期饮食要多吃些水果蔬菜，瘦肉，蛋类，奶类等富含蛋白质的食物，满足产妇自身和宝宝的需要，多喝水，多吃些汤汤水水的食物，利于乳汁的分泌，哺乳期间不要吃生冷辛辣油腻高盐刺激性食物。要注意休息，保持会阴部的卫生，每天用温水清洗外阴，养成良好的卫生习惯。

[回答] 要格外注意补充营养的食物，少吃或尽量不吃一些垃圾食品和有刺激的食物，要养成早睡早起的好习惯，保证有适当的运动，加强锻炼身体，多吃点儿核桃，还有新鲜的蔬菜水果。

[回答] 坐月子期间洗头要做好保暖，在坐月子期间由于身体的抵抗力比较低下，所以在洗头的时候一定要防止受寒，以免会造成感冒的现象发生。坐月子期间要注意适当的休息，不要使身体过于的劳累，以免会影响身体的恢复情况，同时要适当的补充一些营养，多吃高蛋白的食物。