[回答] 在怀孕早期的时候可以吃花生、核桃等坚果，但是一定要控制好量，吃太多会对肠胃造成刺激。怀孕早期的时候胎儿还没有稳定，一定要在饮食上多加注意，尽量不要吃太寒凉的食物，容易导致拉肚子出现流产的情况，尽量做到饮食上均衡营养，能够更好的促进胎儿正常发育。

[回答] 孕妇是可以吃坚果的，但每天食用坚果不宜超过50g，坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统发育有一定的益处，但需要注意虽然多数坚果都有益于孕妇身体保养和胎儿身体发育健康，但也不宜多吃，可以选择每日定量的混合坚果。

[回答] 减肥不可以吃坚果，坚果中含有大量的油脂成分，在体内会转化成脂肪，储存于皮下或者是肌肉组织之间，使人体的体重增加。各种坚果比如瓜子、花生、核桃都是产油的食品。而且一克油产生的热量要远远大于一克葡萄糖，也就是粮食类作物产生的热量。

[回答] 糖尿病可以适量吃坚果。坚果的营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果几乎不含碳水化合物，且升糖指数不高，一般在22左右，糖尿病人适量食用后不会引起血糖波动。因此糖尿病患者可以适量食用坚果。

[回答] 痛风是可以吃坚果的，痛风主要是体内尿酸升高所引起的代谢异常。在饮食方面一定要低盐低脂饮食，千万不要吃一些高嘌呤的食物，不要吃动物肝脏，海鲜等食物，最好在医生的指导下选择消炎止疼的药物来进行治疗，一定要大量饮水，大量饮水可以促进血液中的尿酸排出。

[回答] 坚果里面含有大量的脂肪和蛋白质，热量非常的高，并不适合减肥的人吃。这一类高热量的食物，还包括瓜子，核桃，开心果，甜食，点心，饮料等等。减肥，首先需要控制的就是每天进食的总热量，养成定时定量吃饭的习惯，吃东西细嚼慢咽。同时一定要注意在餐后一小时，适当的运动一下，消耗多余的热量，可以有氧运动。

[回答] 糖尿病这可以适量的吃坚果的，需要注意不要过量的吃。患者平时要控制一日三餐的摄入量，最好吃到七八分饱，还要避免食用含糖分高的食物，油腻性的食物也尽量不要食用，平时还要定期的测量血糖，把血糖控制在正常的范围内，同时还需要服用降糖药物来共同治疗。

[回答] 怀孕可以吃坚果类，可以吃核桃，开心果和松子儿。怀孕的时候一定要及时的补充一下体内的钙质，有利于胎儿的生长发育，在饮食上也要加强营养，多吃肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食物，一定要定期到医院进行检查，一定要看一下胎儿的发育情况。

[回答] 痛风可以适量吃坚果。坚果营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素，有促进发育，增强体质、预防疾病等功效。坚果类食物含嘌呤物质较低，还含有不饱和脂肪酸和其他营养物质，有助于血糖和胰岛素平衡，对与痛风并发糖尿病患者来说，有辅助食疗作用。

[回答] 孕期不可以吃杏仁，其他的坚果可以吃，如果吃杏仁，很有可能就会出现先兆流产，会刺激子宫的收缩。平时适当的吃点坚果，能够有利于胎儿的大脑成长发育，怀孕的饮食一定要营养全面，不要挑食，不要偏食，要多吃些优质蛋白，才能够增加自身的营养。