[回答] 可以自行调整或物理治疗或寻求专业心理治疗师的帮助。如果焦虑、心慌对其学习、工作和生活影响很大，可以借助药物。可以选择抗焦虑药物，也可以选择具有抗焦虑作用的抗抑郁药。

[回答] 焦虑心慌胸闷需要到正规医院检查。测量生命体征，进行相关实验室检查，还有体格检查，以排除器质性原因。如果检查出了器质性的原因则要进行病因治疗，溶栓治疗。如果排除了器质性的原因，可能是有焦虑症或其他精神疾病引起。需要进行详细的精神检查，仅仅是焦虑心慌，胸闷，可以采用抗焦虑药治疗，也可以进行放松训练等行为治疗，认知疗法，精神分析等心理治疗办法来缓解焦虑心慌胸闷症状。

[回答] 是不是由于焦虑症等原因导致的。可以深呼吸，缓慢地呼吸多次，这可以得到好转。如果超过三个月，影响睡眠和饮食，有可能出现焦虑症的毛病，应该去三级医院心理科检查。

[回答] 经常心里发慌、头眩晕睡眠不佳还有心悸的症状，考虑是气血虚弱、脾气虚损等情况。如果服用西药效果不佳，可以尝试中医调理，要注意保持一个比较平和的心态，适当做些户外运动，睡前泡泡脚有助于睡眠质量的改善。无法通过自身来调节，可以选择去医院的心理科就诊来辅助治疗。

[回答] 心慌焦虑首先需要完善心电图等，检查排外心律失常等心脏本身存在的问题。如果行相关检查没有发现明显的异常或难以解释病人的症状，此时，需要考虑这种心慌焦虑是焦虑症临床表现的一部分。治疗上需要按照焦虑症进行治疗。

[回答] 早上的时候心慌焦虑问题是跟精神压力比较大，神经出现衰弱的情况有关系。需要采用心理治疗的方法来进行缓解。首先还是要先减轻心理的压力，否则这种心慌焦虑的情况就会一直存在。想一些轻松愉快的事情，转移一下自己的注意力，不要让注意力都集中在一件事情上。

[回答] 考虑是焦虑症，焦虑症是莫名其妙的出现担心害怕，伴有坐立不安或者是植物神经功能的紊乱。临床上比较多见的是心悸、心慌、心跳加快，出现头晕、头痛、尿频、尿急或者是出汗的表现。

[回答] 心慌焦虑可能还是有一些躯体疾病，影响了情绪状态，并且情绪状态的不好，是反过来，加重一些躯体疾病的不舒服感，导致出现目前的情况的一个情况的了。主要还是注意两者同时的进行治疗，采用抗焦虑药物进行治疗，并且采用治疗食管炎的药物。

[回答] 心慌心烦焦虑可能是由于心阴血虚引起的，平时熬夜思虑过多导致的，进行中医问诊，通过一些中药进行调理，不要有太大的心理压力，保持良好的心态，在日常的生活中可以进行适当的锻炼，增强身体素质，保持良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，在饮食上也要多注意营养。

[回答] 可能是心脏疾病引起的异常症状。严重的焦虑症需要药物控制症状，同时辅助心理治疗。药物加心理都要足量足疗程的治疗，因为焦虑症主要的病因还是在心里，所以心理治疗跟不上，还是容易造成病情反复。轻中度焦虑症，可以只做心理治疗。