[回答] 可以刺激乳头，按摩子宫穴，都能达到促进子宫收缩的功效。做康复子宫治疗仪器。这几种方式是最常见的促进子宫收缩的方法。但是产后24小时以内，一定要密切观察子宫出血量，预防产后大出血。

[回答] 首先按摩腹部子宫穴，该穴位于下腹部前正中线上脐下三寸处，按摩时双手相互交叉叠放在穴位处，按住穴位后进行顺时针揉动，手部力度不能过重，以免对盆腔脏器产生不良刺激，以局部温热感为宜。可按摩腰部的命门穴，位于第二、三腰椎棘突间，两手心相对揉搓温热后，重叠按压在腰部命门穴上，稍加重力对其进行按揉，能有效促进腰部血液循环，使气血流动，对子宫有很好的温煦作用。

[回答] 调理子宫要注意个人的卫生，保持外阴清洁干燥，烫洗内裤，每天更换，性生活一定要注意避孕，采取有效的避孕措施，以免多次刮宫或者药物流产，造成宫腔感染，饮食方面可以多吃豆制品，注意保暖。

[回答] 如果想让子宫恢复得好，可以使用促进子宫收缩的药物，要适当下床活动，产后不能长时间卧床，只有下床活动才有利于恶露排出。加强母乳喂养，喂奶能够促进子宫收缩，促进淤血排出。要注意适当休息，不要进行重体力活动。

[回答] 如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。

[回答] 子宫肌瘤的患者日常要饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。同时要禁食辛辣刺激性的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，要注意调整心情。

[回答] 子宫收缩是因为产妇精神过度紧张或精神压力过大、内分泌失调、体质下降，甚至子宫过度膨胀所导致的。可以应用促进子宫收缩类药物。如果效果仍然欠佳，可以进行宫腔填塞或者做子宫背带式缝合，预防发生产后大出血。

[回答] 产后子宫恢复不好的解决方法首先产后应该哺乳，因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症。产后应及时排尿，不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

[回答] 由于局部神经过度紧张，所造成的不用太过担心属于正常监管平时应该适当的注意局部的清洁卫生勤换衣物，这样可以有效的防止炎症的发生减少的概率。可以去医院妇产科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么具体原因引起的，一方面考虑是不是感染，或者神经性的原因。

[回答] 在产后出现子宫收缩乏力，可以引起阴道出血量增多，可以进行子宫按摩，促进子宫收缩。经过按摩之后，大部分女性可以恢复正常子宫收缩。可以应用促进子宫收缩的药物，如果效果仍然欠佳，可以进行宫腔填塞或者做子宫背带式缝合，防止发生产后大出血。