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早上空腹喝蜂蜜水减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
早上空腹喝蜂蜜水对于减肥能够起到一些作用,因为蜂蜜水能够起到润肠通便、增加肠道的蠕动、帮助宿便排出的效果。但是最好不要空腹喝蜂蜜水,可能会对肠胃造成一些刺激,可以空腹喝温开水比较好,减肥一定要每天进行运动能够消耗身体的脂肪。
早上喝蜂蜜水好吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
早上起来不适宜马上喝蜂蜜水。早起后应该先喝一杯温开水补充水分,增加肠道蠕动,促进肠道排毒排便。蜂蜜有美容养颜的作用,但是蜂蜜水含糖量高会增加肾的排毒负担会降低人的排毒作用,如果在空腹的情况下喝蜂蜜水可能会是肠胃不舒服应该在先喝水的情况下再饮用蜂蜜。
早上喝蜂蜜水好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上喝蜂蜜水不好,喝蜂蜜水的话在饭后1-2个小时内喝,吃完早餐练练瑜伽或者足球操,之后冲一杯蜂蜜水喝喝也是不错的。注意冲蜂蜜要用温水,太过水温会破坏蜂蜜的功效。
喝蜂蜜水可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝蜂蜜水能减肥,蜂蜜具有良好的消毒、杀菌的作用,可以清除体内的毒素从而把毒素排出体外,减少因为体内毒素过多而引起的肥胖臃肿。蜂蜜水还可以对肠胃有保护作用,可以有效治疗肠胃炎,减少因肠胃不适导致摄入食物难以氧化消耗,而造成脂肪堆积的现象,对减肥有一定功效。
喝蜂蜜水可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝蜂蜜水,不能够减肥。因为蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,还有一些矿物质,这些能量进入体内之后,可以直接转化为脂肪,对于减肥的人没有任何好处。
空腹喝蜂蜜水减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
空腹喝蜂蜜水可以起到减肥的效果,但是在喝的时候一定要适量,不要一次性喝太多,有可能会导致肝肾功能出现一定的负担,蜂蜜水可以起到润肠通便的作用,而且可以起到美容的效果。在减肥的时候要做到早上吃好中午吃饱晚上吃少的良好饮食习惯,饮食要以清淡为主。
减肥能喝蜂蜜水吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以喝蜂蜜水,每天喝蜂蜜水能够起到润肠通便美容养颜的作用,能够缓解便秘,但是一定要控制好量,因为蜂蜜里面糖分含量也比较高,可能会影响脂肪的代谢,减肥期间在饮食上面尽量不要吃一些脂肪含量比较高的食物,可以多吃一些有消解脂肪作用的食物。
早上空腹可以喝蜂蜜水吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
早上空腹可以喝蜂蜜水,蜂蜜水含有丰富的营养还有很多脂肪酸,防止便秘,有助于消化,在早上空腹时喝杯蜂蜜水,有助于促进胃肠道的消化功能,还可以补充身体所需要的微量元素和矿物质,增强体质。有些人群不适合喝蜂蜜水,比如食欲不振、气血不足、营养不足的人不适合喝。
早上喝蜂蜜水有好处吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上喝蜂蜜水有润肠通便的作用,如果有便秘的症状,可以早上起来空腹喝点蜂蜜水,可以改善便秘,应该尽量多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些营养易消化的食物。
早上空腹可以喝蜂蜜水吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
早上空腹是可以喝蜂蜜水的,因为蜂蜜水内的营养非常的丰富,而且还能够起到润肠通便的作用,对于预防便秘有很好的效果,同时还能够帮助食物的消化。在早上空腹选择喝一杯蜂蜜水,能够促进肠胃的消化功能,而且还能够补充身体所需的一些能量。
已经到底了