[回答] 在生育以后出现奶水不足，有很多原因可以导致。比如平时的饮水量少，以及本身营养状况差，乳腺发育不良，乳汁淤积等，这些都会影响到乳汁的分泌。因此想要改善，首先平时要多喝水，多吃一些水果和青菜，另外可以多喝点丝瓜汤，猪蹄汤，鸡汤。

[回答] 母亲奶水不足是喂奶的次数过少，喂养不当，或者婴儿吸允时间不够，不适当的添加了辅食等原因有关。可以加强宝宝的吸允，宝宝及时的吸允乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。可适当的喝些鲜鱼汤，鸡汤等汤汁。

[回答] 奶水不足有可能是由于自身营养不良造成的，还有可能是由于身体贫血引发的，也有可能是由于情绪状态不好造成的。但是不足的时候有可能会给母乳喂养造成困难，可以多喝一些含有油脂的汤水，不仅能够增加身体的营养，而且还有利于提高乳汁质量。

[回答] 女性朋友分娩后雌性激素含量回升到正常水平同时催乳素含量升高，在胎儿吮吸乳头的刺激下就会分泌大量的乳汁。目前喂母乳的次数过少，孩子吮吸时间不够，母亲营养不足以及喂养的方法错误都可能会导致母乳缺乏。补充营养以及按摩都可以增加母乳。

[回答] 宝宝在吮吸奶水的时候，还是很难以听到吞咽的声音，乳房没有肿胀感受，发现乳汁分泌量少，乳房还出现了红肿，说明奶水分泌量少，宝宝排泄次数太少，宝宝吮吸次数多，宝宝在喝奶之后，还出现了哭闹的表现。

[回答] 产后奶水不足可能是因为饮食不当，也有可能是本身乳汁分泌减少所导致的。建议你可以按摩乳房刺激乳头，除此之外，在坐月子期间要注意多吃鸡汤排骨汤，炖猪蹄等食物，注意饮食上的均衡，不要出现营养不良的症状，多注意休息，多喝水。

[回答] 奶水少有可能是情绪出现抑郁导致的，有可能是肝郁气滞引起的，和不良的生活习惯有密切关系，在哺乳期间要多喝一些排骨汤，还要吃一些鲫鱼汤来起到下奶的作用。日常生活中还要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，避免生气，避免着急。

[回答] 气血虚是引起奶水不足常见原因，其主要是产后出血量多或者饮食营养不良引起的。典型症状就是乳汁不足，并伴随头晕、思睡、乏力、面色以及口唇淡白、指甲淡白等症状。

[回答] 奶水少可能是分娩时尤其是顺产大出血的人，大量失血导致气血亏虚或者女性本身身体就是虚弱的体质，均会影响乳汁的生成和分泌、因为乳汁来源于气血。也有可能是产后因为情绪变化或者是喂养不及时、喂养方法不当均会引起乳腺管堵塞，导致乳汁不能顺利排出导致奶水不足。

[回答] 奶水不足还溢奶这是一个条件反射，当看到宝宝或者宝宝吃奶的时间到了奶水就会自己流出来，也可能是因为产后气血虚弱而导致漏奶。