出现四肢酸软，首先应考虑是否是体质原因，或是缺钾，缺钙，从而导致的四肢无力或是酸软的现象。也不能排除有脊椎病，劳累过度，从而导致出现了四肢酸软的现象。首先避免过度的脑力劳动和精神刺激，减少病人的心理负担，生活中多吃一些营养的食物，多食富含高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜和水果，注意食物的易消化性。