[回答] 常吃杏鲍菇一般是没有害处的，平时经常吃杏鲍菇，可以起到降血脂的作用，而且可以起到降低胆固醇的作用，还可以有效的缓解消化不良的情况，同时还可以提高身体的免疫力。另外，还可以有效的预防心脑血管疾病，因为杏鲍菇具有保护血管和软化血管的功效。

[回答] 长期高钠饮食不仅会增加患高血压的风险，血压升高还是导致心脑血管疾病的主要原因。所以长期大量吃鸡精还会进一步导致诱发中风和冠心病等心脑血管疾病。鸡精中的钠需要经过肾脏通过尿液排出体外，长期大量吃鸡精，会使人体摄入的钠超标，使肾脏负担过重，容易导致肾损伤，从而诱发肾脏疾病和肾结石。

[回答] 常吃大蒜好处有：1.健胃促进消化、保护肠胃黏膜。2.消炎杀菌。3.降低血糖降血脂、预防血管堵塞。患有糖尿病的人也可以吃大蒜能够起到降血糖的作用，但是吃大蒜可能会导致口气发臭，所以在吃的时候也要注意控制好量，尽量不要空腹吃大蒜，防止会对肠胃造成刺激。

[回答] 能够有效的杀死口腔及胃肠道细菌，有消炎的作用，还能够预防感冒。大蒜还具有一定的调味功能，能够帮助食物调味，不仅能促进食欲，而且还有助于补充人体所需要的一些营养物质。

[回答] 常吃降压药有害处，不过害处不是很大，一定要听从医生的指导，选择合适的降压药或者是合适的剂量，合适的疗程，尽量不要盲目的选择药物，还要定期的到医院进行血压的检查，也可以进行肝肾功能的检查，看一下是否会出现肝肾功能的损害，避免有太大的情绪波动。

[回答] 膨化食品长期食用会造成营养摄入不均衡，添加剂还会影响人体正常的生理代谢，导致内分泌失调。膨化食品中含有较高的热量，摄入过多膨化食品会导致脂肪在体内大量堆积，容易引发肥胖。

[回答] 大蒜里面的营养成分还是比较多的，而且经常吃大蒜对身体的好处还是比较多的，并且大蒜还有药用的价值，而且经常性的吃大蒜可以起到抗菌消炎的作用，并且还可以保护肝脏，调节身体的血糖，所以经常吃大蒜，对于保护心血管也是有一定作用的。

[回答] 常吃大蒜可以起到抗菌消炎的作用，并且还可以保护肝脏，调节身体的血糖，所以经常吃大蒜，对于保护心血管也是有作用的，还可以抗高血脂动脉硬化，并且抗血小板凝聚。

[回答] 常吃大蒜有很多好处，大蒜可以温中健胃、消食理气。在临床应用中，大蒜可以帮助杀菌、抗炎，还可以防止肿瘤的出现，以及帮助治疗癌症，也可以治疗胃肠道的疾病。大蒜还可以降低血糖，对于预防糖尿病也有一定的效果。

[回答] 常吃奥美拉唑副作用有腹泻、轻微的腹痛，由于它会抑制胃酸的分泌，有可能会影响到消化功能，可能会出现胃部的胀气以及恶心或者便秘的情况。有极少数可能会出现肝功能的损伤，也就是转氨酶的升高，还有可能会引起皮肤过敏。这些副作用一般都比较轻微，通常不需要特殊治疗，而且与药物使用的剂量也没有明确的直接关系。一般在停药之后都可以自动消失。