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大腿根部粗怎么减
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 大腿根部粗可以坐在椅子上的时候膝盖不要弯曲,将一条腿而且在放下,或者是每天洗澡的时候可以把腿架在和药瓶的地方每天半蹲姿势维持数秒静止不动。
跑步能减大腿吗?
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 跑步能减大腿,但是想跑步减大腿的话需要持之以恒,跑步可以使身体内的热量消耗起到减肥的效果,但是在减肥期间还要改善不良的饮食习惯。因为肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,要做到早上吃好中午吃饱晚上吃少的良好饮食习惯。
大腿粗怎么办
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 应该严格控制饮食,不要吃高热量的食物,每餐主食在150克左右。多进食富含纤维素的食物。多饮水,每天饮水要达到2000毫升。再就是运动减肥,有利于减粗大腿的运动有游泳、骑自行车、快走,慢跑等等,也可以经常做大腿局部的热敷、按摩以及理疗。
跑步能不能减大腿
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以起到瘦大腿的作用,但是一定要有毅力有恒心,长时间坚持才能够收到比较好的效果。另外瘦大腿还可以做蹬自行车的运动以及在睡前进行腿部按摩,都是有利于瘦腿的。
大腿根部血管瘤
刘慧平 副主任医师 长治市中医院
三甲
[回答] 肿瘤直径小于五厘米者,不需手术治疗,定期复查,随诊。相反则需要手术。血管瘤从本质上可分为两种一种系胚胎发育过程中血管发育失常,血管过度发育或分化异常导致的血管畸形,一种系因血管内皮细胞异常增殖产生的真性肿瘤。
大腿根部痛
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 临床上能够引起大腿根部疼痛的原因有很多,比较轻微的如关节紊乱或者运动后的疼痛,比较严重的如股骨头坏死,患者可以根据疼痛的时间以及疼痛的性质来采取治疗措施,如果疼痛时间比较长,并且休息后缓解不明显,建议到医院进行就诊。
屁股大腿粗怎么办
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 屁股大腿粗可能是跟久坐有关,也跟脂肪增多有关。可以去练瑜伽,做一些专门针对臀部和腿部的运动。也可以做一些健身操,每天做30分钟的有氧运动,慢跑和慢走半个小时。
大腿比较粗怎么办
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 大腿粗脂肪含量多,可以到正规医院去做吸脂手术,吸脂减肥瘦大腿是一种通过减少腿部地脂肪让大腿更瘦的。这种方法不会对身体有影响。在做这种方法的时候,一定要保证营养的均衡。做好术后护理,要穿1~3个月的紧身衣,就能得到想要的身材。
大腿粗怎么减
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 大腿比较粗,可以到正规医院去做吸脂手术,这种方法是在大腿隐蔽位置开一个小口,将吸脂管插入到皮下脂肪层,通过电动负压将脂肪抽出体外,手术后要穿1~3个月的紧身衣,恢复后效果非常明显,能够拥有性感的腿型。
大腿粗怎么减
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 大腿粗怎么减是主要指大腿的脂肪含量偏高,建议多做腿部的锻炼以增加大腿的肌肉含量,减少腿部的脂肪含量,跑步、跳绳、踢足球、蹲起运动,以及一些增加腿部力量的练习方式都可以让大腿变细,体现出大腿肌肉的线条,同时要注意减少高脂肪食物的摄入。
已经到底了