[回答] 在月子里奶水不足应该增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激吸吮的次数愈多愈有利于乳汁的分泌。一般是依照宝宝饥饱的要求灵活掌握每次应两侧乳房同时交替吸吮。

[回答] 乳汁分泌少有多种因素首先保持乐观心态，保证睡眠质量，坚持宝宝按需哺乳。可以喝猪蹄汤，鲫鱼汤，要有信心，再坚持观察看看。如果确实不够就需要混合喂养了，毕竟宝宝的营养也很重要。

[回答] 奶水少可通过调节饮食，多喝营养丰富的肉汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。多吃高蛋白高脂肪的食物比如鸡蛋、大虾、排骨、瘦肉等。还可以让宝宝多吸吮。乳房泌乳规律是越刺激越多，可以增加哺乳次数。还应用下奶的中药。如果是因为乳腺管阻塞，导致的乳汁少，可以在哺乳前热敷三五分钟，并且找通乳师按摩疏通乳房。

[回答] 导致奶水不足的原因非常多，极有可能是由于没有充分的吸吮而造成的，也有可能是由于营养不足而造成的，还有可能是由于心情不佳而造成的，所以在这种症状发生之后，一定要根据自己的实际情况进行调整，产妇平时要注意休息，并且要补充均衡的营养，多吃一些发奶的食物，并且要保持良好的心态，不要长期沉浸于负面情绪之中，这样才能够促进奶水的分泌，从而使宝宝得到充足的营养。

[回答] 产后母乳量比较少，主要是由于气血亏虚或肝气不舒引起的，平时多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟，保持好的心情和休息时间和质量，还可吃些中草药下乳，实在不行要注意添加配方奶粉。

[回答] 产妇奶水少最主要的是让宝宝多吸，因为乳汁分泌就是这样，越吸越能促进乳汁的产生，不断地排空乳房就会不断的再有新乳汁产生，所以乳汁越吸越有。另外，保证充足的睡眠产后由于要照顾宝宝，大部分产妇的睡眠都得不到保障，都可能影响奶水的产生。

[回答] 建议你有多喝鲫鱼汤，猪蹄，多休息，不要有太大的压力，有很多情况会影响乳汁分泌的，比如，睡眠，饮食，若未缓解，需要到正规医院进行进一步检查，明确诊断，对症治疗，听从医生建议，多饮水，多吃蔬菜水果。

[回答] 建议多吃一些可促进乳汁的东西，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤等，还可用一些中药进行调理，配合中医按摩理疗的手法，另外可让宝宝多多的吸吮，可促进乳汁的分泌，平时不要有太大的心理压力，做好乳房的护理工作。

[回答] 在哺乳期出现奶水少，首先要查找奶水少的原因。有的母亲吃药或者情绪压抑，睡眠质量不好，都会导致奶水少。如果是吃药或者情绪因素导致的奶水少。要想使奶水量增多，主要是让宝宝勤吸吮。因为吸吮反射会刺激乳汁分泌。也可以让母亲喝鲫鱼汤，猪蹄汤，羊肉汤等，都有下奶的作用。

[回答] 产妇奶水少是需要加强营养的，高热量，高蛋白，易消化饮食，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤的等，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果来补充营养。